Indhold
- Terapeutisk relation - betydning
- Betydningen af det terapeutiske forhold
- Usund terapeutisk relation - kend tegnene
- Karakteristika for et effektivt terapeutisk forhold
- 1. Tillid og respekt
- 2. Accepter hjælp
- 3. Empowering
- 4. Vær gennemsigtig
- 5. Døm aldrig
- 6. Arbejd sammen
- En effektiv terapi skal have et godt terapeutisk forhold
Rådgivning er ikke en let proces. Faktisk, ligesom ethvert forhold, bør der være den forbindelse, vi ønsker at se fra den anden person, og efter det vil begge finde ud af at etablere tillid, respekt og den overordnede følelse af at være behagelig.
Et terapeutisk forhold er et forhold, der etableres mellem klienten og terapeuten over tid. Rådgivning eller terapi virker ikke uden et terapeutisk forhold, og det gælder både klienten og rådgiveren.
Uden gensidig respekt og tillid, hvordan kan en person kunne betro sig og acceptere råd?
Terapeutisk relation - betydning
For alle dem, der endnu ikke er bekendt med betydningen og formålet med et terapeutisk forhold, lad os grave nærmere på dette.
Et terapeutisk forhold er det stærke bånd af tillid, respekt og sikkerhed mellem klient og terapeut. For at starte dette er det meget vigtigt, at terapeuten vil give en sikker og ikke-fordømmende atmosfære, hvor klienten kan være i ro.
Tillid, respekt og tilliden til, at du ikke vil blive dømt, uanset hvad du går igennem, er de vigtigste forudsætninger for effektiv terapi. Terapeuter opfordres til virkelig at vise empati og aldrig at dømme, men snarere at forstå situationen.
Hvis det udføres korrekt, vil enhver form for terapi være en succes.
Betydningen af det terapeutiske forhold
Rådgivning eller terapi sigter mod at hjælpe og vejlede en person til forandring.
Ofte er de mest almindelige årsager til, at folk går i terapi, ægteskabsproblemer, traumer, depression og endda specifikke psykiske og personlighedsforstyrrelser. Individet og terapeuten vil ikke bare have kort tid sammen, men snarere en række møder eller terapisessioner, hvor begge vil have aktiviteter, og det meste af tiden taler klienten simpelthen om sit liv.
Et terapeutisk forhold er afgørende, fordi du har brug for en bestemt form for binding, før du kan afsløre noget personligt om dig selv, selvom personen er professionel. Hvis du ikke føler dig godt tilpas, ville du så virkelig tale om dig selv eller din frygt?
Hvis terapeuten og klienten ikke danner det terapeutiske forhold i de første par møder, betyder det, at terapien ikke bliver en succes.
Usund terapeutisk relation - kend tegnene
Mens vi sigter mod et effektivt og effektivt terapeutisk forhold, skal vi også kende tegnene på en usund terapi. At være vidende om det kan spare dig tid og kræfter.
Her er nogle af de mest almindelige tegn -
- Terapeuten er ikke opmærksom på, hvad du vil, og dine forventninger, som du ønsker at se i løbet af behandlingen
- Viser manglende interesse for det, du siger
- Bedømmer dig gennem ord, ser og giver antagelser, der er stødende
- Starter skylden på andre eller giver en idé om, hvordan man gør det
- Vil ikke give terapien en oversigt og vil ikke lade dig deltage i programmet for din terapi
- Viser interesse uden for terapiens grænser. Forsøger at starte romantiske emner og i sidste ende et forhold uden for terapien
- Får dig til at føle dig urolig
- Rører dig eller er mærkeligt for tæt på
- Taler/forklarer ikke eller taler bare for meget uden at lytte
- Forsøger at aflede sessionerne til at ændre din overbevisning, herunder religion og politik
- Forsøger at manipulere dig i stedet for at guide dig
Karakteristika for et effektivt terapeutisk forhold
Selvom der er centrale træk til, hvorfor terapi kan mislykkes, er der også kendetegnene for et effektivt terapeutisk forhold, der i sidste ende vil føre til målrettet rådgivning.
1. Tillid og respekt
Som klient skal du åbne op for din terapeut og give ham eller hende et indblik i din mørkeste frygt og endda nogle af dine mest værdifulde hemmeligheder.
Hvordan kan du gøre dette uden tillid og respekt? Hvis du ikke kan eller kan give det til din rådgiver, vil det være meget svært at fortsætte behandlingen. Det er op til rådgiveren at begynde at vise et sikkert og tillidsfuldt miljø, så du kan føle tillid og derfra opbygge respekt.
2. Accepter hjælp
Bortset fra at have tillid til din terapeut og tillade ham eller hende at komme ind i din fortid og endda håndtere dine personlige dæmoner, skal du som klient, også lade din rådgiver hjælpe dig. Rådgivning virker ikke, hvis du ikke accepterer, at der er behov for ændringer, eller hvis du helt modstår ændringer.
Du skal holde et åbent sind og være klar til at møde ændringer og være i stand til at gå på kompromis.
3. Empowering
Under alle omstændigheder, at klienten nægter at tale om noget, skal det respekteres.
En terapeut bør aldrig tvinge en klient til at fortælle alt, men snarere gøre det med en bemyndigende tilgang med ord, der løfter og opbygger tillid.
4. Vær gennemsigtig
Sørg som en terapeut for at være gennemsigtig omkring terapisessionen. Det er en del af at opbygge tillid.
Sæt forventninger, lad kunderne kende de trin, som I begge vil gennemgå i terapien.
5. Døm aldrig
Som terapeut støder du på mange historier, og nogle kan virkelig chokere dig, men at dømme din klient vil ødelægge et terapeutisk forhold. Som en del af at være terapeut skal man være fast ved ikke at være forudindtaget eller fordømmende.
Forstå og lyt- de er nøglefaktorerne for effektiv rådgivning.
6. Arbejd sammen
Vellykket terapi er ikke kun arbejdet fra en god terapeut eller en villig klient. Det er to menneskers arbejde, der sigter mod et fælles mål. Et stærkt fundament af tillid og respekt, der sigter mod forandring, vil aldrig gå galt.
En effektiv terapi skal have et godt terapeutisk forhold
Dette er grundlaget for en stærk forbindelse mellem klient og terapeut. Klienten kan føle tillid og være tryg ved at give personlige oplysninger og acceptere råd og blive guidet til at ændre sig.
Terapeuten vil derimod have mulighed for at lytte og forstå, hvad klienten har brug for og kunne tilbyde den bedst mulige hjælp, som han eller hun kan yde.
I slutningen af dagen skal ethvert forhold fagligt eller personligt have gensidig respekt og tillid. Det vil ikke fungere, hvis kun en værdsætter forholdet, det bør være to menneskers hårde arbejde, der har til formål at nå et mål.
Dette er grunden til, at et terapeutisk forhold er afgørende for enhver terapi og også betragtes som et af trinene mod forandring.