Indhold
- Ændring af dynamik i intimitet
- Positive kommunikationsvaner
- Planlagte særlige øjeblikke
- Find nye måder at pleje forholdet på
Intet kan forberede nogen på livet efter børn. Du kan læse alle bøgerne og få råd fra venner, men indtil du lever det, giver meget af det, du vil læse og høre, bare ikke mening. Måske er det største område med sikkerhedsskader i et forhold efter børn intimitet. Uanset om det er på grund af kropsopfattelsesproblemer, de fleste kvinder oplever efter at have fået en baby, naturlige ældningsproblemer, som både mænd og kvinder oplever, når vi bliver ældre, eller bare er for trætte, vil intimitet uden tvivl være det mest berørte område i dit forhold.
Ændring af dynamik i intimitet
Det er først vigtigt at overveje den skiftende dynamik i intimitet, efterhånden som et forhold vokser. Når et forhold vokser, vokser dybden af din intimitet også. Sex vil altid have en særlig plads i forholdet, hvad angår parrets evne til at føle sig tæt på hinanden. Prioriteterne vil dog ændre sig, og det vil måderne, hvorpå din partner kan vise dig, at de elsker dig, og at du er speciel for dem, også ændre sig.
Vær for eksempel ikke bange for at vise din kærlighed og kærlighed på enkle, søde måder. En hurtig tekst til at sige: "Jeg elsker dig!" vil gå langt for at få din partner til at føle sig elsket og værdsat. Så ofte som du kan, skal du være specifik i at fortælle dem ting, du elsker ved dem, f.eks. Hvordan de hjælper dig med børnene eller holder husstanden i orden, eller at du elsker det, når de gnider dig om ryggen eller putter sig ved sengetid.
Det vil heller ikke gå ubemærket hen, hvis du står tidligt op med dem om morgenen for at dele morgenmad eller pakker deres frokost med en særlig kærlighedsnota, der fortæller din partner, hvor meget du sætter pris på dem. For at tilføje lidt krydderi kan du måske fortælle dem, at du glæder dig til at se dem igen den aften til noget mere “speciel tid”.
Positive kommunikationsvaner
Positiv kommunikation er afgørende for at holde et ægteskab i live og sundt. Efter børn fortæller par ofte til mig, at de befinder sig på forskellige sider, hvad angår forældremetoder. Det er aldrig for sent at sætte sig ned og diskutere disse ting for at finde enighed og opbygge partnerskabet. Der er ingen bedre måde at fizzle ud af romantikken i et forhold end at ballade og slås om børnene. Det er ikke kun giftigt for romantik og intimitet, men det er også en god måde at miste kontrollen over dine børn sammen. Jo mere du kan præsentere som en samlet front for dine børn, jo bedre får du det som en familie.
Planlagte særlige øjeblikke
Så ofte går vi glip af mulighederne for privat "særlig tid" på grund af travle tidsplaner. Vær ikke bange for at planlægge en særlig tid sammen. Splurge på en babysitter en gang om måneden, eller arbejd sammen med andre par, der har børn, for at afveje børnepasning for date -nætter. Bare fordi det er planlagt, betyder det ikke, at det ikke vil være specielt. Det vil være fantastisk, fordi I begge tager jer tid til at passe på hinanden og holde jeres forhold intakt.
Når du har uafbrudt tid sammen, skal du prøve at holde samtalen let og fokuseret på din kærlighed og dit forhold. Hvem elsker ikke det, når Noah fortæller Allie historien om deres kærlighed i "The Notebook"? Tag dig tid til at genfortælle din egen kærlighedshistorie til hinanden. Når jeg arbejder med par i rådgivning, bruger jeg en hel session tidligt på at få par til at gøre dette. Den primære årsag til, at jeg gør dette, er for at hjælpe dem med at styrke grundlaget for deres forhold og genvinde de ting, der tiltrak dem i begyndelsen.
Ofte vil par senere fortælle mig, at deres partner sagde ting under denne øvelse, som de aldrig havde kendt eller hørt før, f.eks. Deres første indtryk af hinanden, eller hvordan de først vidste, at den anden eksisterede. Oftere end ikke siger par, at det tager dem tilbage til tiden med "fyrværkeri og sommerfugle", som de længes efter at genvinde.
Find nye måder at pleje forholdet på
Uanset hvor længe du har været sammen med din partner, er det vigtigt, at du finder dine egne små måder at pleje dit forhold på, så din partner føler sig værdsat og elsket. Ligesom du ville vande og fodre din yndlingsplante, skal dit forhold fodres med engagerende øjeblikke for ikke at forhindre dets potentiale for at trives.