Indhold
- Selv de sundeste ægteskaber er hårdt arbejde
- Problematiske motiver bag beslutningen om at gifte sig
- Usunde ægteskaber kan gøres sunde
Nogle gange spørger folk mig, om arbejdet som ægteskab og familieterapeut har fået mig til at miste håbet om ægteskab. Helt ærligt er svaret nej. Selvom jeg ikke er fremmed for den vrede, skuffelse og kampe, som nogle gange skyldes at sige ”det gør jeg”, har det at arbejde som terapeut givet mig indsigt i, hvad der gør (eller ikke gør) et sundt ægteskab.
Selv de sundeste ægteskaber er hårdt arbejde
Selv de sundeste ægteskaber er ikke immune over for konflikter og vanskeligheder. Når det er sagt, mener jeg dog, at nogle af de kampe, som par står over for i et ægteskab, kan undgås, når visdom bruges ved valg af ens ægtefælle. Jeg siger ikke dette for at skamme ethvert par, der oplever problemer i deres ægteskabelige forhold. Problemer er ikke altid et tegn på et usundt ægteskab. Selv når par måske har giftet sig af mindre end ideelle årsager, tror jeg, at helbredelse kan forekomme i ethvert ægteskab, uanset hvordan begyndelsen på dette forhold kan have været. Jeg har været vidne til det.
Problematiske motiver bag beslutningen om at gifte sig
Hensigten med denne artikel er at øge bevidstheden om problematiske motiver bag beslutningen om at gifte sig. Jeg håber, at denne artikel vil hjælpe med at forhindre dårlige eller forhastede forholdsbeslutninger, som ville resultere i unødvendig kamp eller skade i fremtiden. Følgende er almindelige motivatorer for ægteskab, som jeg oftest ser hos par med et svagt ægteskabeligt fundament. At have et svagt fundament skaber unødvendig konflikt og gør et ægteskab mindre tilbøjeligt til at modstå naturlige stressfaktorer, der kan opstå.
- Frygt for, at der ikke kommer nogen bedre
"Nogen er bedre end ingen" er undertiden den underliggende tanke, der får par til at overse hinandens røde flag.
Det er forståeligt, at du ikke vil være alene, men er det værd at overlade dit liv til nogen, der enten ikke behandler dig rigtigt eller ikke ophidser dig? Par, der bliver gift af frygt for at være single, føler, at de nøjede sig med mindre end hvad de fortjener, eller mindre end hvad de ville. Det er ikke kun skuffende for ægtefællen, der føler, at de har bosat sig, men det er sårende for ægtefællen, der føler, at de er blevet afgjort. Ingen er rigtigt, og det er uretfærdigt at forvente, at din ægtefælle vil være det. Det er imidlertid muligt at føle hinanden respekteret og nydt af hinanden. Det er realistisk. Hvis du ikke føler det sådan i dit forhold, er det sandsynligvis bedre for dig begge at komme videre.
Anbefalede - Pre -ægteskabskursus Online
- Utålmodighed
Ægteskab er undertiden placeret på en piedestal, især inden for kristne kulturer. Dette kan få singler til at føle, at de er mindre end hele individer og kan presse dem til hurtigt at indgå ægteskab.
Par, der gør dette, bekymrer sig ofte mere om at være gift, end hvem de skal giftes med. Desværre, efter ægteskabsløfterne, kan de begynde at indse, at de aldrig rigtig har lært deres ægtefælle at kende eller aldrig har lært, hvordan de skal håndtere konflikter. Kend den person, du gifter dig med, før du gifter dig med dem. Hvis du skynder dig ind i ægteskabet, bare for at du kan føle, at du starter dit liv, er det sandsynligvis et tegn på, at du skal sænke farten.
- Håber at inspirere til forandring i deres partner
Jeg har arbejdet med flere par, der var fuldstændig klar over de "problemer", der i øjeblikket forårsager problemer i deres ægteskab, før de gik ned ad gangen. "Jeg troede, at det ville ændre sig, når vi var gift," er ofte begrundelsen, de giver mig. Når du gifter dig med nogen, accepterer du at tage dem og elske dem, ligesom de er. Ja, de kan ændre sig. Men det gør de måske ikke. Hvis din kæreste siger, at han aldrig vil have børn, er det ikke rimeligt at blive sur på ham, når han siger det samme, når du er gift. Hvis du føler, at dine væsentlige andre behov for at ændre sig, give dem mulighed for at ændre før ægteskab. Hvis de ikke gør det, skal du kun gifte dig med dem, hvis du kan forpligte dig til dem, som de er nu.
- Frygt for andres misbilligelse
Nogle par bliver gift, fordi de er for bekymrede for at skuffe eller blive dømt af andre. Nogle par føler, at de skal giftes, fordi alle forventer det, eller de vil ikke være den person, der afbryder et engagement. De vil vise alle, at de har det rigtigt og er klar til dette næste trin. Det midlertidige ubehag ved at skuffe andre eller blive sladret om er dog ikke i nærheden af smerter og stress ved at indgå et livslangt engagement med en, der ikke er den rigtige for dig.
- Manglende evne til at fungere selvstændigt
Selvom metoden "Du fuldender mig" muligvis fungerer i film, kalder vi det i mental sundhedsverdenen "kodeafhængighed", som IKKE er sund. Kodependens betyder, at du får din værdi og identitet fra en anden person.Dette skaber et usundt pres på den enkelte. Intet menneske kan virkelig opfylde alle dine behov. Sunde relationer består af to raske individer, der er stærkere sammen, men i stand til at overleve på egen hånd. Forestil dig et sundt par som to mennesker, der holder i hånd. Hvis den ene falder ned, kommer den anden ikke til at falde og kan endda være i stand til at holde den anden oppe. Forestil dig nu det parafhængige par, som to mennesker ryg mod ryg læner sig mod hinanden. De føler begge vægten af den anden person. Hvis en person falder ned, falder både og ender med at komme til skade. Hvis du og din partner udelukkende er afhængige af hinanden for at overleve, bliver dit ægteskab svært.
- Frygt for tabt tid eller energi
Forhold er seriøse investeringer. De tager tid, penge og følelsesmæssig energi. Når par har investeret stort i hinanden, er det svært at forestille sig at bryde op. Det er et tab. Frygten for at have spildt tid og følelsesmæssig energi på en person, der i sidste ende ikke bliver ens ægtefælle, kan få par til at acceptere ægteskab mod deres bedre dømmekraft. Endnu engang, mens det måske er lettere at vælge ægteskab frem for et brud i øjeblikket, vil det føre til mange ægteskabelige problemer, der kunne have været undgået.
Hvis du giver genlyd med en eller flere af disse, er det noget, du skal overveje, inden du forpligter dig. Hvis du allerede er gift, skal du ikke fortvivle. Der er stadig håb for jeres forhold.
Usunde ægteskaber kan gøres sunde
Motivatorer til ægteskab hos raske par inkluderer generelt en dyb respekt for hinanden, oprigtig nydelse af den andens selskab og fælles mål og værdier. For dem af jer, der ikke er tilknyttet, skal du opsøge nogen, der har egenskaberne ved at lave en sund ægteskabspartner, og arbejde på at blive en sund ægteskabspartner for en anden. Skynd dig ikke i processen. Du vil forhindre dig selv og andre fra unødvendige følelsesmæssige smerter.