Indhold
- Beslut dig for, hvor du skal bo
- Få styr på din økonomi
- Tænk på dine ejendele
- Se regninger og hjælpeprogrammer igennem
- Vær tydelig om dine forventninger
- Opbyg dit supportnetværk
Nogle gange, uanset hvor hårdt du prøver, ser det ud til at dit ægteskab er dødsdømt. Måske har du allerede prøvet at tale det ud. Måske har du prøvet parrådgivning eller individuel terapi. Nogle gange kan du simpelthen ikke se øje til øje på noget, mere. Når du når dette stadie, kan en adskillelse være et sidste forsøg på at finde ud af, om dit ægteskab kan repareres, før du beslutter at afslutte det.
Adskillelse er en følelsesmæssigt belastet tid. Du føler måske, at du er i limbo, usikker på, om dit ægteskab kan reddes eller ej. Der er også spørgsmålet om, hvorvidt din ægtefælle overhovedet vil gemme det. Og så er der praktiske overvejelser at tage sig af.
At håndtere den praktiske side af adskillelse så tidligt som du kan, vil efterlade dig mere mentalt og følelsesmæssigt rum til at behandle dine følelser og behov. Glat vejen så meget som muligt med disse praktiske tips til adskillelse fra din ægtefælle.
Beslut dig for, hvor du skal bo
De fleste par oplever, at det ikke er praktisk at bo sammen under en separation - og det er let at forstå hvorfor. En adskillelse er din chance for at finde ud af, hvad du har brug for fra dit ægteskab og for dit liv generelt, og du kan ikke gøre det, mens du bor det samme sted.
Du er nødt til at finde ud af, hvor du bor, efter at du er skilt. Er du økonomisk solvent nok til at leje dit eget sted? Vil du blive hos venner et stykke tid eller overveje at dele lejlighed? Få ordnet din livssituation, før du påbegynder adskillelsen.
Få styr på din økonomi
Hvis du er gift, er chancerne for, at nogle af dine økonomier vil blive viklet ind. Hvis du har en fælles bankkonto, en joint lease eller et realkreditlån, investeringer eller andre delte aktiver, har du brug for en plan for, hvad du skal gøre med dem, når adskillelsen begynder.
I det mindste skal du bruge din egen separate bankkonto, og for at være sikker på, at dine lønninger bliver udbetalt til den konto. Du vil også kontrollere, at du ikke bliver landet med store fælles regninger.
Ret din økonomi ud, før du skilles - det vil spare dig for en masse besvær, når tiden til at skilles kommer.
Tænk på dine ejendele
Du får mange delte ejendele - hvad sker der med dem? Start med større ting, sådan en bil, hvis den er i både dine navne og møbler. Du skal vide, hvem der har ret til hvad, og hvem der beholder hvad.
Hvis du kommer til at leve adskilt, er håndtering af opdeling af dine ejendele et must. Begynd at tænke på, hvad du absolut skal beholde, og hvad du er glad for at opgive, eller køb en anden version af.
Vær virkelig ærlig over for dig selv om de besiddelser, du virkelig ikke kan leve uden. Adskillelse er en beskatningstid, og det er let at blive fanget i kampe om selv små ejendele. Stop slagsmålene, før de overhovedet starter med at være ærlige om, hvad du virkelig har brug for, og slippe de ting, der ikke rigtig betyder noget.
Se regninger og hjælpeprogrammer igennem
Regninger og hjælpeprogrammer er normalt automatiseret, og du er ikke i tankerne. Hvis du planlægger at skilles, skal du dog tænke lidt over dem.
Gennemgå alle dine husstandsregninger - el, vand, internet, telefon, endda online -abonnementer. Hvor meget koster de? Hvem betaler dem i øjeblikket? Får de betalt fra en fælles konto? Find ud af, hvem der er ansvarlig for hvad, når din separationsperiode begynder.
De fleste regninger er naturligvis knyttet til det hjem, du bor i. Vær opmærksom på det, så du ikke ender med at være ansvarlig for regninger knyttet til et hus, du i øjeblikket ikke bor i.
Vær tydelig om dine forventninger
I skal begge gå ind i jeres adskillelse med et klart hoved. Det betyder at få en vis klarhed omkring, hvorfor du adskiller dig, og hvad du forventer af det.
- Håber du på at genopbygge dit ægteskab?
- Eller ser du adskillelsen som en prøveperiode for en skilsmisse?
- Hvor længe forestiller du dig, at det holder?
Adskillelser kan tage et stykke tid og bør ikke skyndes, men en hård tidsramme hjælper dig med at vide, hvad du kan forvente.
Tænk på, hvordan du vil interagere under adskillelsen. Vil du stadig se hinanden, eller vil du hellere holde hinanden adskilt hele tiden? Hvis du har børn, skal du overveje, hvor og med hvem de vil bo, og besøgsrettigheder for den anden part.
Opbyg dit supportnetværk
Adskillelse er vanskelig, og et godt supportnetværk omkring dig gør hele forskellen. Lad dine nærmeste fortrolige vide, hvad der foregår, og giv dem et overblik over, at du måske har brug for lidt mere støtte i løbet af denne tid. Ved, hvem du kan tale med, og vær ikke bange for at række ud og som for lidt hjælp.
Du kan også overveje at se en terapeut enten individuelt eller som et par for at hjælpe dig med at navigere i de mange og skiftende følelser ved en adskillelse.
At adskille sig fra din ægtefælle er en udfordring. Pas på de praktiske aspekter så hurtigt som muligt for at gøre det lettere for dig selv og give dig selv den plads, du har brug for til at komme videre.