Indhold
- Vold i hjemmet er fortsat et fremtrædende problem i vores kultur
- Søg hjælpere
- Lav en flugtplan
- Giv myndighederne besked om situationen
- Vend ikke tilbage
Marilyn vidste, at der var problemer, da hun gik gennem køkkendøren. Tv'et bragede, spiritusskabet var vidt åbent, og den umiskendelige lugt af Marlboro Red Cigarettes fyldte rummet. Ralph var fuld igen.
Desværre ville Ralphs "talende" fulde opførsel være ekstrem denne nat. Marilyn havde været på modtageren af Ralphs aggression mange gange før, men i aften ville hun børste mod døden selv.
Marilyn forsøgte at snige sig forbi Ralph i håb om, at hun ikke ville vække ham fra hans besvimelse. "Hvis jeg bare kan gøre det til mit studie," sagde hun til sig selv, da hun smuttede gennem stuen. Det lykkedes hende ikke.
Da Ralph hørte fodsporene, rejste han sig og strittede straks sin kone. Vred over, at hans middag ikke var forberedt, greb Ralph en lampe og kastede den i Marilyns retning.
Da lampens keramiske bund kolliderede med Marilyns ansigt, skar den resulterende eksplosion hende dybt. Blod strømmede ned over hendes ansigt, Marilyn løb gennem hoveddøren og håbede at markere en forbipasserende bil. Ralph ville ikke have noget af det.
Ralph tilkaldte en ufattelig styrke og trak sin kone ned ad fortovet mod husets åbne dør. Da hun klynkede, sagde Marilyn til sig selv: "Jeg kommer ikke til at klare det."
Det var da Ralph snublede på trinnet op til "landing" af huset. Ralph slog hovedet, da han faldt til den voksne, og blev bevidstløs. Der ville komme hjælp til Marilyn. Knap.
Se også:
Vold i hjemmet er fortsat et fremtrædende problem i vores kultur
Selvom statistikken fortæller os, at mænd lige så sandsynligt er ofre for vold i hjemmet som kvinder, må vi erkende det mænd kan påføre langt mere fysisk skade end mange kvinder.
Mentalt krænkende forhold og vold i hjemmet handler altid om magt. Ved at bruge shaming, gaslighting, fysisk aggression og lignende fjerner gerningsmændene deres ofre for magt og håb.
Ofte indser ofre for vold i hjemmet ikke, at de er i et voldeligt forhold, før længe efter gerningsmanden har ændret virkeligheden for offeret og påført betydelig smerte.
I dette stykke forsøger vi ikke at dissekere de grundlæggende årsager til vold i hjemmet i håb om, at vi kan "nippe det", før det begynder.
Modsat antager vi, at vold i hjemmet allerede er en faktor i et forhold.
Hvis offeret ved, at de er sammen med en mentalt krænkende mand og ønsker at vide, hvordan man kommer ud af et misbrugsforhold, kan disse trin tages for at afbøde fremtidige strabadser og tab.
Søg hjælpere
Hvis du er i et forhold til en voldelig mand, prøv ikke at gå igennem de hårde tider alene.
Når man behandler konsekvenserne af misbrug, er det afgørende vigtigt for ofre at omgive sig med en kokon af følelsesmæssig og materiel støtte.
Henvend dig til et familiemedlem, du har tillid til, en ven, prøv rådgivning om misbrug i hjemmet, behandling mod misbrug i hjemmet, eller få hjælp til misbrug i hjemmet ved at ringe til en hotline til overgreb i hjemmet.
Forklar præcis, hvad der sker i dit liv. Lad denne hjælper (eller hjælperne) vide, at du muligvis skal kontakte dem, hvis din situation bliver farlig.
Få hjælperne til at oprette en detaljeret log over de oplysninger, du giver dem. Hvis hjælperen ser misbrug eller mistænkelig adfærd, så lad dem også registrere disse oplysninger. Disse oplysninger ville være meget nyttige til at komme ud af et voldeligt forhold.
Lav en flugtplan
Hvis din partner ikke er villig til at anerkende og søge hjælp til sin krænkende adfærd, skal du forlade forholdet. Situationen forbedres ikke strengt på autoriteten af din velvilje og karakterstyrke.
Så hvordan forlader man et voldeligt forhold? For så vidt, du skal lave en flugtplan nu. Stowe ekstra penge til flugtøjeblikket, få dine recepter og vigtige dokumenter et sikkert sted ud over dit hjem.
Ved - på forhånd - hvem du vil ringe til, og hvor du skal bo, når du skal evakuere dit hjem. Hvis du har børn, skal din plan også inkludere dem.
Efterlad under ingen omstændigheder dine børn. Bevæb dig selv, hvis du skal.
Giv myndighederne besked om situationen
Hvis evakuering fra dit hjem er nært forestående, så lad politiet vide om dine problemer og din plan for at forlade det krænkende forhold. Du kan også ringe til en hotline til misbrug af forhold og søge hjælp hos dem.
hvis du har beviser, der underbygger din påstand om fysisk misbrug, have beviserne klar til at videregive til politiet. Når du er fri fra huset, skal du ringe til politiet og fortælle dem, at du er offer for vold i hjemmet.
Politiet hjælper dig med at indgive de relevante dokumenter til domstolene, så du kan få oprettet en "beskyttelsesordre" på dine vegne.
Vend ikke tilbage
Når du forlader et følelsesmæssigt krænkende forhold eller forlader en voldelig mand, du må ikke vende hjem.
I en typisk misbrugscyklus vil gerningsmanden forsøge at manipulere dig, så du vender tilbage til hjemmet/forholdet. Køb det ikke!
Bryllupsrejsefasen i et misbrugsforhold går altid tilbage til det samme gamle misbrugsmønster. Efterlad en voldelig partner, og blink ikke med et øje.
Her er virkeligheden af vold i hjemmet; uden psykologisk indgriben vil det eskalere. Hvorfor sætte dig selv mere igennem?
Endelige tanker
Ingen går ind i et forhold med den antagelse, at forholdet ender dårligt. Desværre er der få lykkelige slutninger, når vold i hjemmet tager fat i et forhold.
Du kan ikke ordne din partner! Du kan ikke dæmpe volden alene. Omgiv dig derfor med støtte, og forbered en plan for at forlade en følelsesmæssig misbruger og gå mod et mere stabilt, levende liv.
Hvis du føler, at du ikke kan slippe for misbrugets cyklus, skal du søge så meget hjælp til voldsramte kvinder, som du kan mønstre. Du vil snart opdage, at dem, der kender dig bedst, allerede ved, at du har at gøre med et helvedes forhold.
Tro på dine instinkter, saml din styrke og forbered dig på at genvinde kontrollen over dit liv, og snart vil du finde dig selv at komme over et misbrugsforhold.