Indhold
- 1. Tig ikke
- 2. Beskyt din familie
- 3. Hold den ikke inde
- 4. Hold dit hoved, standarder og hæle høje
- 5. Spil ikke skyldspillet
- 6. Giv dig selv tid til at hele
- 7. Falske den, indtil du får den
Skilsmisse er i sig selv en temmelig smertefuld oplevelse, du omorganiserer på en måde dit liv. Nogle mennesker afhænger så stærkt af deres ægtefæller, at de føler sig ufuldstændige og fortabte uden det sikkerhedsnet. Gud forbyde, hvis en persons liv er kommet til dette stadie, hvad skal de gøre? Lukke sig inde i et rum og spærre for samfundet? Nej. Selvom ægteskab, familie, børn, er og for altid vil være en af de vigtigste dele af din personlighed, havde du også et liv før alt det. Begræns ikke dig selv. Stop ikke med at leve på grund af en hændelse.
Følgende er en håndfuld ting, du kan gøre for at forynge dit liv og begynde at leve for dig selv og for en gladere og sundere dig:
1. Tig ikke
Det kan være jordskælvende for nogle, især hvis du ikke havde været opmærksom på alle tegnene, at høre om din ægtefælle, der bad om skilsmisse. At sige, at du føler dig knust, ville være århundredets underdrivelse. Følelsen af forræderi ville vare et stykke tid.
Du er berettiget til at spørge om årsagerne, men en ting, du aldrig nogensinde bør gøre, er at bede om omvendelse af deres beslutning.
Hvis din ægtefælle beder om skilsmisse, betyder det, at de har tænkt alvorligt over det. Der er ikke noget, du kan gøre på det tidspunkt, der kommer til at ændre deres beslutning. Gør ikke ty til tiggeri. Det ville kun sænke din værdi.
2. Beskyt din familie
Der vil være masser af tid til at sørge. Så snart du hører ordet 'skilsmisse', skal du finde en passende advokat. Uanset om du har børn, har du visse rettigheder, som dit land har givet dig.
Det være sig en årlig godtgørelse eller børnebidrag eller underholdsbidrag eller pant. Det er din ret at kræve dem.
Find en god advokat og beskytt dig og din families fremtid.
3. Hold den ikke inde
Det er naturligt at være vred. Vred på verden, på universet, på familie, venner og vigtigst af alt, vred på dig selv. Hvordan kunne du have været så blind? Hvordan lod du dette ske? Hvor meget var det din skyld?
Det værste, du kunne gøre ved dig selv på dette tidspunkt, er at holde alt inde. Lyt, du skal lufte ud. Du skal tænke på dig selv, for din fornuft, lad det hele komme ud.
Par, der gennemgår en skilsmisse, mest på grund af enten deres børn eller familie, trækker deres følelser og tårer tilbage og holder dem inde. Dette er slet ikke sundt, for sindet eller kroppen.
Inden du slipper forholdet, din kærlighed, forræderiet, skal du affinde dig med det. Du skal sørge. Sørg for døden for den kærlighed, du troede ville vare evigt, sørg for ægtefællen, at du ikke kunne være, sørg over den person, du troede, du kendte, sørg over den fremtid, du drømte med dine børn sammen.
4. Hold dit hoved, standarder og hæle høje
At finde ud af, om et bånd er så stærkt som ægteskab, kan være hjerteskærende helt alene, men det kan være ydmygende, hvis din ægtefælle forlod dig for en anden. Du havde travlt med at drive huset, holde familien sammen, planlægge familiebegivenheder, hvorimod din ægtefælle narrede bag din ryg og ledte efter måder at opstå skilsmisse på.
Alle får det, dit liv er blevet til en kæmpe rod med rod. Du behøver ikke også at være en.
Bliv ikke vanvittig og jagt den anden familie ned. Hold hovedet højt og prøv at komme videre.
Du bør aldrig forlænge dit ophold på et sted, hvor du ikke er ønsket i første omgang.
5. Spil ikke skyldspillet
Start ikke med at rationalisere alt og analysere enhver dialog, beslutning, forslag før til det punkt, hvor du endelig har nok at lægge skylden på.
Ting sker. Folk er grusomme. Livet er uretfærdigt. Det er ikke alt din skyld. Lær at leve med dine beslutninger. Accepter dem.
6. Giv dig selv tid til at hele
Det liv, du havde kendt og elsket og var tryg ved, er væk.
I stedet for at bryde i stykker og give verden et gratis show, skal du tage dig sammen.
Dit ægteskab er slut, dit liv er det ikke. Du lever stadig meget. Der er mennesker, der elsker dig og holder af dig. Du skal tænke på dem. Spørg deres hjælp og giv dig selv tid til at helbrede og reparere skaden.
7. Falske den, indtil du får den
Det vil helt sikkert være en hård pille at sluge.
Men i perioder med desperation gør 'fake it till you make it' dit mantra.
Dit sind er meget åbent for forslag, hvis du vil lyve for det nok, vil det begynde at tro på løgnen og dermed være fødslen af en ny virkelighed.