Indhold
- Din mandd synes ikke at være ligeglad
- Din mand lægger dig ned
- Din mand strækker sandheden eller løgnene
- Din mand tager ikke ansvar
- Din mand er jaloux og konkurrencedygtig
- Din mand får dig til at stille spørgsmålstegn ved dig selv
- Din mand er krænkende (fysisk, verbalt osv.).
Mænd er generelt ikke så ivrige efter at tale om deres følelser. Men hvis din mand er så ud over det, til det punkt, at han er i fuld fornægtelse eller ude af kontakt med sine følelser, kan du være gift med en narcissist. Dette er kun et af mange mulige tegn.
Hvad er en narcissist? Grundlæggende er de meget forgæves og fokuserer kun virkelig på sig selv, selv på bekostning af deres mest nære relationer; psykologer kalder det narcissistisk personlighedsforstyrrelse og siger også, at det er en spektrumforstyrrelse, der kan variere i sværhedsgrad.
Hvordan ved du, om din mand er en narcissistisk person? Der er visse tegn og symptomer, som en narcissistisk ægtefælle udviser. Når du opdager, at din partner viser tegn på en narcissistisk mand, er, når du ved, at han har en narcissistisk personlighedsforstyrrelse.
Her er nogle tegn på en narcissistisk mand, og hvad man skal gøre ved det:
Din mandd synes ikke at være ligeglad
Han er ligeglad med dine følelser eller gør en indsats for at forstå dig. Dette er et af de største tegn på, at din mand er en narcissist.
Narcissister er typisk så interesserede i sig selv, at de ikke engang kan se andre omkring dem. Desværre inkluderer det dig. Men grunden til, at de er så ind i sig selv, er virkelig en maske.
Klassiske narcissister kan virke selvsikre, men det er alt sammen en handling. Indeni er de helt selvbevidste. Derfor puster de sig selv og lægger så stor vægt på deres præstationer.
Så tag det ikke personligt. Hav en god familie og venner omkring dig, der bekymrer dig om dine følelser og giver dig den følelsesmæssige støtte, du har brug for, hvis din mand er en narcissistisk person.
Din mand lægger dig ned
Når din mand er en narcissist, vil han konstant nedgøre eller kritisere dig. Vi har alle en tendens til at blive lidt ængstelige i ægteskabet, men det er anderledes.
Overvejer stadig "Er min mand en narcissist"?
Hvis din mand bliver ved med at forsøge at få sig selv til at se bedre ud og sætter dig og andre omkring dig ned, så er han det.
Prøv denne visualisering hver gang de retter kritik mod dig: deres ord er bobler, og de hopper simpelthen af dig og flyder væk.
Mens de forsøger at jappe på dig med ord, skal du huske, at det er netop det - ord. Det er dit valg, om du vil lade dem komme ind i dit sind og hjerte. Og ord fra en narcissist kan være særligt brutale og usande. Tro dem ikke.
Din mand strækker sandheden eller løgnene
Typisk gør en narcissist dette for at få sig selv til at se bedre ud. Så hvis din mand er en narcissist, og han fortæller dig en historie om noget, der skete på arbejdet, for eksempel, tag det med et gran salt.
Det er højst sandsynligt forskønnet at udelade negative ting om dem og inkludere flere positive ting om dem, end der faktisk skete.
Vi strækker alle sandheden lidt, men fladt at lyve er uacceptabelt. Du skal sætte nogle grænser og gøre det klart, at du ikke vil tillade løgn. Din mand vil protestere og argumentere for, at han ikke løj, selvom I begge ved, at han gjorde det.
Din mand tager ikke ansvar
Det er medmindre der er en stor bedrift! Men hvis din mand aldrig nogensinde vil indrømme, at han tager fejl, kan han være en narcissist.
Hvordan ved man, om man er gift med en narcissist?
Hvis du finder ham altid sige "jeg gjorde det ikke" eller helt bebrejde en anden, når der sker noget dårligt, så er din mand en narcissist. Han vil gøre alt for at få den negative opmærksomhed fra ham og puste ham op som en virkelig stor.
Prøv at understrege, at de ikke er en mindre person, og at vi alle begår fejl. Men hvis din mand er en sand narcissist, vil selv at vide dette ikke ændre deres adfærd. Du skal muligvis acceptere, at du ikke kan ændre dem.
Din mand er jaloux og konkurrencedygtig
Dette inkluderer at være jaloux og konkurrencedygtig med dig og næsten alle andre - også dine børn. Hvis du stadig undrer dig over, hvordan du fortæller, om han er en narcissist, så er denne egenskab den mest betydningsfulde indikator.
Hvis din mand er en narcissist, så prøv at forklare, at det ikke er en konkurrence; der er plads til alles præstationer. Hvis din mand er misundelig på dine præstationer eller på at du bruger tid sammen med andre mennesker, så prøv at hjælpe dem med at se fordelene for dem.
”Du er den bedste til at lade mig gå ud. Mens jeg er væk, får du tid til at gøre, hvad du vil. ” At påpege, hvad der er i det for dem, er altid attraktivt for en narcissist. Dette vil forhåbentlig aflede deres behov for at udøve deres kontrol over situationen.
Se også denne video om, hvordan du håndterer en jaloux partner:
Din mand får dig til at stille spørgsmålstegn ved dig selv
Over tid, der lever med en narcissists adfærd, kan det være svært at aflede al løgn, kritik, jalousi og ubekymring. Hvis din mand er en narcissist, skal du bare huske, at han lever i sin egen virkelighed og forsøger at trække dig ind i den. Fald ikke for det.
I mellemtiden skal du gøre alt, hvad du kan for at passe på dit eget velbefindende. En god metode til at ordne tingene er at gå til rådgivning. Det er usandsynligt, at din mand vil gå, men spørg i det mindste. Uanset hvad, skal du helt sikkert gå. En uddannet rådgiver hjælper dig med at komme igennem alt det lort, du føler, du er i, og finde måder at håndtere det daglige liv på, når din mand er narcissist.
Din mand er krænkende (fysisk, verbalt osv.).
Desværre, hvis din mand er en narcissist, kan narcissisme eskalere til dette punkt. Hvis dette er tilfældet, kan du simpelthen ikke holde ud med det. Søg hjælp udefra og kom ud af situationen så hurtigt som muligt.