Indhold
- Vores hjerter ønsker en lykkelig evigt, når vi har åbnet for en anden sjæl
- Fejlfinding af en situation holder dig fast
- Self-efficacy er nøglen til at overvinde harme
- Vi har en tendens til at finde ud af, hvad der er kendt
Hvad har håbet at gøre med det? Alt? Au Contraire, siger jeg!
Jeg har fundet ud af, at en af de mest smertefulde, men vitale dele af ethvert kærlighedsforhold er accept af håbløshed. Der er tidspunkter, hvor jeg i modsætning til virkeligheden før mig har hængt ved en person længe efter, at de var interesserede i at dele deres opmærksomhed med mig.
Hvis tillid er den følelse, du har, før du fuldt ud forstår en situation, har jeg gjort mig skyldig i en overbevisning om, at jeg kan løse et forhold, der blev brudt ud over min forståelse.
Der er noget at sige om vedholdenhed, tag mig ikke forkert, og i et ægteskab eller et forpligtende partnerskab er det at afvente en periode med afbrydelse, som vi tilmelder os som voksne.
Vores hjerter ønsker en lykkelig evigt, når vi har åbnet for en anden sjæl
Enhver, der har fået en forælder eller et familiemedlem til at opgive dem, kender den ulidelige overbevisning om, at de kan forhindre den slags ondt i nogensinde at såre dem igen.
Min pointe er, at nogle gange kan fjolsens ærinde om at støde op på en hældsprog føre en ned i et kaninhul for at udleve et manuskript fra barndommen, der ikke har noget at gøre med her og nu.
At kompensere for det, jeg ikke havde som barn, at fylde et hul gravet for længe siden har været min livslange blinde mands bluff. At tro på, at jeg kan få tingene til at se anderledes ud, end de gjorde, da jeg var for ung til at kontrollere, hvad der blev gjort mod mig, har altid været svært at få øje på.
Fejlfinding af en situation holder dig fast
Engang da jeg var yngre, var jeg forelsket i en musiker, der elskede hans klarinet og glæden ved at spille enten alene eller med sit mandskab mere, end jeg overhovedet kunne fatte.
Jeg har intet talent eller passion for kammermusik og ville føle mig såret og afvist, når han foretrak at øve eller optræde frem for tid med mig. Min harme og forkert læsning af situationen holdt mig fast i såret på et ensomt barn, da han alligevel ville fejre livet med sin gave, undtagen mig fra det, jeg ikke havde nogen egentlig interesse i.
Self-efficacy er nøglen til at overvinde harme
Lynne Forrest, en psykolog, der dekonstruerede "Dramatrianglen: Ofrets 3 ansigter" forklarer dette dilemma. Ifølge Dr. Forest er det så vigtigt, hvordan du fortæller historien om, hvad du går igennem.
Hvis du ikke kan stoppe med at identificere karaktererne i dit drama som et "offer" eller "forfølger" og blive ved med at forsøge at finde nogen til at "redde" dig i stedet for at operere ud af en strategi for dig selv-effektivitet, forbliver du fast og stammer i harme.
I det meste af mit liv har jeg brugt min kreativitet og energi på at forsøge at arrangere min barndoms puslespil med voksne partnere, her og nu, som havde andre livsstier og drømme, end jeg kunne fatte.
Jeg havde så travlt med at forestille mig et romantisk drama, der ikke var muligt, at jeg mistede min egen ligegyldighed for dem og så mig selv som det forladte barn, misforstået og uelsket. Hvorfor en person skal gå igennem smerterne ved denne form for tabt sag, fortabt i fortiden, uden anelse, ved jeg aldrig!
Her afviste jeg dem uden nogen bevidst bevidsthed og bebrejdede dem for at have såret mig.
Det, mine venner, er en håbløs situation!
Vi har en tendens til at finde ud af, hvad der er kendt
Min velkendte var ikke en opskrift på lykke.
Det tog terapi og 12 tringrupper for mig at se, hvilken elendighed jeg skabte for mig selv og mine intetanende "ofre", som jeg opfattede som "gerningsmænd".
Før jeg kunne ændre denne opskrift på hjertesorg, var jeg nødt til at synke ned i håbløshedens tåge. Inden jeg kunne gå tilbage til tegnebrættet, blive forelsket, åbne øjne, havde jeg brug for en periode, hvor jeg kunne fokusere på at have et kærligt forhold til mig.
Nu føltes det som virkelig håbløshed!
Det er svært at føle sig elskelig, når du bebrejder dig selv for de dårlige ting, der skete med dig som barn. Det er endnu sværere, når du ikke engang ved, at du gør det.
At finde fællesskab, blive lyttet til, lade folk elske mig, ikke-romantisk, begyndte at vende mit skib om.
I dag har jeg sat håbløshed til at arbejde på forskellige måder. Jeg er håbløs over, at jeg nogensinde vil være perfekt; at jeg nogensinde vil ændre nogen; håbløst, at alt andet end ærlige hensigter, venlighed og klarhed er de egentlige frø, der lader kærligheden blomstre. Jeg håber, at jeg kan gøre det, en dag ad gangen.