Indhold
- Sunde argumenter fremmer tillid
- Lær af uenigheder
- Lindrer spændinger
- Fremmer ydmyghed
- Skaber anerkendelse og respekt
- Forhindrer, at følelser ryster
- Tilskynder til kommunikation
- Sådan argumenterer du effektivt i dit ægteskab
- 1. Timing
- 2. Brug "I Feel" udsagn
- 3. Stil spørgsmål
- 4. Vær respektfuld
Er par der argumenterer lykkeligere end dem der ikke gør det? Hvert par vil have deres op- og nedture i løbet af deres ægteskab, lige fra køkkenstrid til dybe tvister. Sandheden er, at argumenter kan bringe et ægtepar tættere på hinanden og fremme en produktiv samtale. Når det kommer til lykkelige par, kan en lille konflikt her og der faktisk være en god ting. Hvis sunde argumenter er nødvendige for at få et ægteskab til at fungere, er det vigtigt, at begge parter kender den korrekte måde at kommunikere deres følelser og hvordan man løser konflikter. Her er fordelene ved sunde argumenter i et ægteskab:
Sunde argumenter fremmer tillid
Når det gøres korrekt, kan sunde uoverensstemmelser faktisk bringe dig og din ægtefælle tættere på hinanden. Konstruktive argumenter opbygger tillid, når du tilbyder din partner respekt og værdighed. Over tid kan dine argumenter måske føles mindre som at "kæmpe" og mere som en positiv diskussion. Ved at opbygge denne tillid vil du begge føle dig mere tryg ved at lufte dine klager i fremtiden, med en forståelse af, at ikke at komme sammen ikke betyder, at du vil skilles.
Lær af uenigheder
Som ægtepar hjælper skænderier faktisk med at lære af hinanden. Ved at deltage i regelmæssige diskussioner om spørgsmål, du har, begynder du at lære, hvordan din partner reagerer på uenigheder, og hvad der kan forårsage dem. Dette vil hjælpe dig med bedre at kommunikere i fremtiden ved at undgå følsomme emner og bruge metoder til at trække dem frem og være åben og ærlig om det aktuelle problem.
Lindrer spændinger
Du må have bemærket, at efter at have haft en sund uenighed med din partner, føler du, at en vægt er løftet af dine skuldre. Argumenter er beregnet til at løse problemer, og der er således en umiskendelig lettelse, når de er forbi, og dine problemer er blevet behandlet. At få tingene væk fra brystet kan hjælpe med at lindre spændinger, frygt og angst i dit forhold.
Fremmer ydmyghed
Så meget som du gerne vil tro det, har du ikke altid ret. Forskning tyder på, at der er en stærk sammenhæng mellem ydmyghed og langvarige ægteskaber. Når du skændes med din partner, begynder du at lære om deres perspektiv, tanker og meninger. Hvis du tager fejl, giver det dig chancen for at ydmyge dig selv og undskylde. Dette hjælper begge parter med at undgå egoistisk eller arrogant adfærd og får begge til at føle sig trygge og sikre i ægteskabet.
Skaber anerkendelse og respekt
Par, der argumenterer, kan være vokset op med helt andre strukturer og arketyper af, hvordan man kommunikerer. Ved at lære at have sunde uoverensstemmelser med hinanden kan ægtepar faktisk udvikle en påskønnelse af den måde, deres partner tænker og reagerer på bestemte situationer. For eksempel er det mere sandsynligt, at du er aggressiv eller defensiv under en kamp, mens din partner er respektfuld og rolig. Over tid kan skænderier med din partner faktisk hjælpe dig med at opbygge påskønnelse og respekt for den måde, de håndterer sig selv på og opmuntre dig til bedre at kommunikere i dit forhold.
Forhindrer, at følelser ryster
Sunde argumenter er nødvendige for at få et ægteskab til at fungere af hensyn til åben og ærlig kommunikation. Nogle mennesker har for vane at aftappe deres følelser, kun for at eksplodere af vrede, når konflikten stiger. At ignorere et problem i dit forhold er usundt, især hvis problemet er alvorligt. Ved at kommunikere med din ægtefælle undgår du problemer fra festering, og der vil ikke være plads til harme at opbygge.
Tilskynder til kommunikation
At føle sig godt tilpas med at diskutere eventuelle klager, der generer dig, betyder, at du er i et sikkert og kærligt forhold. Hvad kunne være bedre? Når du ved, at du kan diskutere alt under solen, godt eller ondt, med din partner, er det et sandt tegn på kærlighed.
Sådan argumenterer du effektivt i dit ægteskab
Når det gøres rigtigt, kan argumentation faktisk være sundt for dit forhold. Du skal simpelthen vide, hvordan du argumenterer ordentligt. Det betyder ikke at kaste hinanden under bussen og aldrig bruge misgiving som en undskyldning for at trampe over din partners tanker og følelser. Her er fire måder at kommunikere uenigheder og argumentere effektivt.
1. Timing
At beslutte at tage et alvorligt eller dagligdags problem op, mens din mand er på vej til arbejde, er uretfærdigt over for jer begge. Ikke nok med at du ikke har nok tid til at tage hånd om problemet, men du vil begge blive forfærdelig resten af dagen, indtil du har en chance for at løse dit problem.
2. Brug "I Feel" udsagn
Argumenter kan blive ophedede, men lad ikke din frustration få dig til at sige noget, du vil fortryde. Pointen i din diskussion er at tale og løse et problem, ikke at angribe hinandens karakter. En måde at undgå en udblæsning er ved at bruge "I Feel" -udsagn. Denne taktik pålægger dig ansvaret for at føle en bestemt måde og vil gøre din partner mindre tilbøjelig til at blive defensiv eller føle sig angrebet.
3. Stil spørgsmål
Det er meget usandsynligt, at din partner uden en god grund har valgt en kamp med dig, så nærme et sundt argument ved at stille spørgsmål. Hvad byggede op til at føre til den kamp, du har? Hvordan kan du de-eskalere situationen, så du kan tale roligt om spørgsmålet? Er der nogen misforståelser til stede, der bidrager til ægteskabelig uenighed? At stille spørgsmål er en god vej til sunde argumenter.
4. Vær respektfuld
At respektere din mand eller kone er måske ikke først og fremmest i tankerne, når du er uenig, men hvis du effektivt vil løse problemerne, skal du huske din partners følelser. Engager din ægtefælle med respekt ved at komme til din uenighed med henblik på at løse det, ikke bare råbe ad hinanden. Sluk din telefon, og giv situationen din udelte opmærksomhed, og sørg for at øve dig på at lytte til din partners bekymringer.