Indhold
Som pædiatrisk psykologrådgiver ser jeg mange måder, fagfolk og omsorgspersoner forsøger at motivere deres børn. Lærere bruger løbende mærkatdiagrammer, evalueringer og niveausystemer i håb om at opnå ønsket adfærd. Forældre implementerer adfærdssporing, godtgørelser og bestikkelse nedad til højre i håb om at drive deres børn til succes. Jeg kan endda se, at terapeuter bruger slik til at holde børn fokuseret og på rette spor. Den umiddelbare tilfredsstillelse af en skinnende belønning virker muligvis på kort sigt, men gør disse ydre motivatorer hjælper virkelig vores børn med at udvikle motivation og støtte deres kreativitet i det lange løb? Vil vi ikke have, at børn nærmer sig et problem af den store glæde og stolthed, at de kan tackle og løse det, frem for en ekstern belønning, som en anden har tilbudt dem? Vi er alle født med dette iboende motivering. Babyer er motiverede til at løfte hovedet, vælte, kravle og til sidst gå; ikke på grund af et ydre mål, men fordi de iboende er motiveret af selve mestringens appel! Forskning viser ved at tilvejebringe ekstern motivation, vi dræber vores børns indre kreative ånd, drivkraft og tillid til at tage risici. En undersøgelse fra 2012 af Lee og Reeve fandt faktisk ud af, at motivation kan komme fra forskellige dele af hjernen, afhængigt af om den er ekstern eller iboende. Intrinsisk motivation aktiverer præfrontal cortex, hvor personlige agenturer og ledende funktioner sker (vores tænkende hjerne). Ekstrem motivation er knyttet til det område af hjernen, hvor mangel på personlig kontrol er centreret. Ekstrem motivation er helt bogstaveligt talt skadelig til succes med problemløsning!
Egentlig motivation
Det er gennem indre motivation, at børns kreativitet blomstrer, autonomi og selvtillid udvikles, og børn lærer at gøre det holde ud. Richard M. Ryan og Edward L. Deci har foretaget omfattende undersøgelser af både indre og ydre motiver. Gennem deres forskning har de bekræftet selvbestemmelsesteori, der forklarer, at kernekomponenterne i at fremme egenmotivation omfatter inddanning kompetence, autonomi, og slægtskab, eller hvad jeg kalder forbindelse. Dette er afgørende for et barns udvikling. Richard Rutschman fra Northern Illinois University lærer, at opfyldelse af en persons psykologiske behov faktisk øger den indre motivation, fører til positive tanker og maksimerer neural integration, der fører til optimal læring og øget modstandsdygtighed! Så smid disse klistermærker til side og følg disse retningslinjer for et mere drevet og motiveret barn!
IKKE
- Tilbyde belønninger: Opbevar slik i skabet! Rutschman understreger, at "At tilbyde mennesker ydre belønninger for adfærd, der er iboende motiveret, undergraver deres iboende motivation, fordi det opfattes som at undergrave deres autonomi."
- Vurdere: Professor i psykologi, Beth Hennessey skriver, at fokus på dit barns succeser kan resultere i, at dit barn giver op, når det bliver hårdt. Lærerevaluering og overvågning har en tendens til at overvælde barnets iboende motivation. "I stedet for at stole på lærerfeedback skal eleverne læres at overvåge deres egne fremskridt."
- Opret konkurrence: Selvom konkurrence kan være sundt og normalt i nogle miljøer, når målet er at opbygge iboende motivation, skal du holde dit barns fokus på sin egen vækst og evner. Konkurrence er ekstrinsisk og normalt venter en belønning eller præmie på vinderen. Følelser af skam og utilstrækkelighed er også i fare, hvis dit barn ikke lever op til andres standarder.
- Begræns valg: Ved at fjerne et barns mulighed for valg, fjerner du deres følelser af autonomi. Fokus bliver mere på at fuldføre dit mål og mindre om at nå deres.
- Begræns tid: Tid er pres og forskyder dit barns evne til at tænke indad og fokusere på her og nu. Dit barn kan blive mere bekymret over det tikkende ur, end hvordan det kan lykkes med problemløsning. Begrænset tid frigiver stresshormoner, der faktisk kan forhindre dit barns evne til at præstere med sit største potentiale.
- Mikromanage: At svæve og være kritisk er en sikker måde at dræbe dit barns tillid og kreativitet.
- Kraftafslutning: Meddelelsen "No Quitters Allowed" skifter fokus fra motivation til at glæde dig.
GØR
- Tillad fejl: Få forbindelse til dit barn og indlev med de følelser, der følger med fiasko. Derefter skal du opfordre dit barn til at prøve igen og igen og igen.
- Ros dit barns indsats: som du giver dit barn plads og tid til at blive ved. Dan Siegal deler i sin bog, The Developing Mind: How Relationships and Brain Interact to Shape Who We Are, “... ikke alle møder med verden påvirker sindet lige meget. Undersøgelser har vist, at hvis hjernen vurderer en begivenhed som "meningsfuld", vil den være mere tilbøjelig til at blive genkaldt i fremtiden ". Hvis vi giver vores børn tid til at holde ud, deres succeser vil være langvarige og præget i deres hukommelse, hvilket gør dem sikre på deres evner og mere tilbøjelige til at blive motiveret i fremtidige opgaver.
- Tilskynd teamwork. At være en del af et team opfordrer børn til at forbinde med andre, engagere sig i konflikter, kommunikere og samarbejde for at løse et problem. Børn motiveres af den fælles oplevelse og følelse af præstation i en gruppe.
- Giv valgmuligheder: Tilskynd autonomi og eksperimenter ved at lade dit barn dele hvordan han planlægger at nå sit mål. Beth Hennessey skriver i sin artikel "Nurturing Creative Mindsets Across Cultures-A Toolbox for Teachers", at børn "skal tilskyndes til at blive aktive, uafhængige elever, sikre på deres evne til at tage kontrol over deres egen læreproces."
- Omfavn tålmodighed. Giv dit barn evnen til at udvikle den kompetence, der kommer fra at have tid til virkelig at fordybe sig i den vanskelige opgave eller problem.
- Opmuntre dit barn til at løse sine egne problemer: Hjælp dit barn ved at være nysgerrig på de forskellige måder, han postulerer en opgave kan løses på.
- Giv dit barn frihed til at prøve nye ting: Ja, selvom det betyder, at hun fandt ud af, at karate ikke var så cool, som hun oprindeligt troede ... måske er klaver hendes hjertes kald!
Hold frem for alt dine forventninger rimelige. Ingen er 100% motiveret hele tiden. Selv voksne har dage, hvor motivation og produktivitet er lav. Vores børn er ikke anderledes. De lærer, hvad der motiverer dem, og hvad der ikke gør. Det er vigtigt at give dem plads og tid til at arbejde og hvil den motiverende muskel! Det vil være svært at ændre dine ekstrinsiske motiverende måder, og ingen forælder er perfekte. Brug ekstrinsiske motivatorer sparsomt og fokuser på dit forhold og din forbindelse til at fremme væksten af dit barns kompetence og autonomi. Snart nok vil du blive glad for at se dit barn sætte sig og skubbe sine egne grænser og nå til (ikke-klistermærket) stjernerne!