Indhold
Relevans af ekspertrådgivning
Skilsmisse er en af de mest traumatiske oplevelser, man kan udholde.
Uanset om du overvejer en skilsmisse eller har besluttet at kalde det op, er det vigtigt at søge en objektiv intervention for at hjælpe dig med at gå igennem skilsmisseprocessen eller genoprette dit ægteskab, hvis du er villig til det.
Eksperterne nedbryder, hvordan parrådgivning kan hjælpe dig med at redde et flydende ægteskab, fastslå årsagerne til et brudt forhold og beslutte, hvilken fremgangsmåde du skal tage - opdeling eller genforening.
Eksperterne tilbyder det bedste skilsmisseråd for par i begge ender af spektret.
Til dem, der ser på at ridse overfladen for at forstå, hvad der har forårsaget ægteskabelige stridigheder og ser på genoplivende forholds tilfredshed i deres ægteskab og til dem, der ønsker at afslutte ægteskabet.
Der er flere vigtige spørgsmål, der undersøger, hvordan et ægteskab engang lykkeligt ramte en bundløs hul. Spørgsmål, der hjælper dig med at forstå, om der er mulighed for at genoprette et lykkeligt ægteskab eller ej.
Eksperterne afslører også det bedste skilsmisseråd for at hjælpe dig med at se objektivt på situationen, når du ser på ægteskabets ophør.
Når et ægteskab slutter, er det vigtigt ikke at tage bagagen fra det eksisterende anstrengte forhold til det næste. Det er vigtigt, at du ikke er ovre i dit hoved efter skilsmissen og lærer at forkæle dig selv.
Lige så vigtigt er det at lære at redde børn fra sikkerhedsskader ved et brudt forhold og fortsætte forældreskabet effektivt.
Ekspertopsamling - Bedste råd om skilsmisse
Læs de bedste skilsmisseråd for par af eksperter for at forstå relationsdynamikken i et ulykkeligt ægteskab, og nå klarhed om, hvordan du vælger at komme videre.
Amanda Patterson
Søg parrets råd og udmatt alle dine bestræbelser, før du beslutter dig for at kalde det op.
Vær åben for at vide, at parrets rådgivning kan reparere selv de mest traumatiske forholdsskader, såsom anliggender, opgivelse og konstante kampe. Tweet dette
Find en ægteskabsrådgiver, der er uddannet i en bestemt ægteskabsrådgivning.
Archer sort
Et forhold som alt andet i livet er en færdighed, der kan læres.
Der er årsager og virkninger ved alt.
Hvis du overvejer en skilsmisse, er alt du skal gøre at undersøge alle de årsager, der fører dig til uønskede resultater, som du står over for nu. Tweet dette
Derefter skal du bare oprette nye årsager, der ville føre til bedre resultater, du ønsker.
Men hvordan gør man det?
1. Spørg dig selv "hvorfor" 5 gange for at komme til hovedårsagen til, hvorfor du er i denne position i første omgang
Grunden til, at det skal gentages 5 gange, er, at de første par svar på det spørgsmål kun vil afdække overfladelagsproblemerne.
Efter at have gravet dybere og spurgt, hvorfor vi til hver efterfølgende årsag, vi afdækker, i gennemsnit kommer tættere og tættere på grundårsagen.
Da vi ikke ønsker at behandle symptomerne, er behandling af grundårsagen meget vigtig, fordi problemerne vil blive vist igen på utallige andre måder.
2. Forstå, at gode ægteskaber er et resultat af den rigtige forståelse af relationsdynamik
Efter at have afdækket de grundlæggende årsager til, hvorfor situationen blev så slem, vil jeg råde til at skrive dem ned og begynde at tackle dem en efter en.
Nu i stedet for bare at bebrejde hinanden, kan I begge tage ansvaret for, hvad der foregår.
Du ville kunne se situationen mere objektivt. Nu har du faktisk noget, du kan arbejde med, et sæt problemer, der kan håndteres og løses.
Jeg vil sige, at du endda kunne blive begejstret for det, da dette kan blive et lille projekt, som du kan arbejde med som et par, og dette i sig selv kan bringe dig tættere på.
På den anden side kan du også indse på dette stadie, at skilsmisse er vejen at gå, og den slags klarhed ville skære meget frem og tilbage.
3. Start med at sammensætte en plan, der vil tackle hovedårsagerne til de problemer, du står over for
Så lad os sige, at vi har afdækket grundårsagerne; nu er det tid til at få den rigtige forståelse - det kan være konsultation, kurser om forhold osv.
Som et eksempel - lad os sige, at vi gennemgik 5 hvorfor og indså, at der ikke er intimitet i forholdet, fordi et par begyndte at tage hinanden for givet, og de følelser, de engang delte, er forsvundet.
Efter at have fået den rigtige forståelse fra kurser om, hvordan du genopliver gnisten i et forhold osv., Kan du begynde at sammensætte en plan, der ville redde dit ægteskab.
Det kan være en ærlig samtale om, hvilke nye vaner og holdninger og ofre I er villige til at gøre for hinanden.
De vil gøre dig stærkere som et par og kan langsomt men sikkert løse årsagen til symptomerne (overvejer skilsmisse).
Vender tilbage til eksemplet med ingen intimitet - du kan planlægge en middag hver søndag på en kalender på en romantisk restaurant. Du kan bogstaveligt talt planlægge det tre måneder før tid, og resten kommer på din telefon og boom, du gemmer dit ægteskab en middag ad gangen.
Efter din analyse kan du også indse, at det problematiske er, at en af jer konstant er i telefon. En proaktiv måde at håndtere det på er simpelthen at indstille en telefonregel, som I begge skal holde jer til.
Forudsætningen for dette er naturligvis vilje til, at begge mennesker kan lægge deres individuelle ego til side og have nok omsorg for hinanden til at gøre tingene rigtige, hvis de kan se lyset for enden af tunnelen.
Uden det ville jeg sætte forholdet på hold og bare ikke se eller ringe til hinanden i en uge for at se, hvordan vi har det uden ægtefælles fravær. Det kan være et godt eksempel på, hvordan skilsmisse vil føles i de næste par måneder.
Selve pausen kan være nok til at genoplive gnisten og se forbi hinandens ufuldkommenhed og genvinde perspektivet på, hvad der er vigtigt.
Laura Miolla
Skilsmisse er ikke andet end den juridiske opløsning af en ægteskabskontrakt, og alligevel mener så mange mennesker, at den i sig selv er negativ. Det er den ikke. Så den første ting, jeg vil have, at mine klienter gør, når de overvejer skilsmisse, er at identificere og slippe alle stigmatiseringer eller forudfattede forestillinger, de knytter det til. Hvis du tror, det vil være negativt, vil det være det. Omvendt, hvis du tror, at det vil skabe positiv forandring for dig og dine børn, så tag den viden. Lær mere om skilsmisseprocessen, og vælg, hvordan du vil komme videre,
trin for trin. Viden minimerer frygt, og det vil styrke dig frem for at gøre dig til et offer.Tweet dette
Ilene S. Cohen
Skilsmisse er en meget alvorlig ting at overveje. Det er slutningen på et meget vigtigt og vigtigt forhold. Det bliver også mere kompliceret, hvis børn er involveret.
I stedet for at søge råd fra velmenende venner og kære, er det vigtigt at stille dig selv nogle spørgsmål, kigge indenfor og komme med svarene på egen hånd. Tweet dette
Her er en liste over nogle vigtige spørgsmål, du skal overveje, før du underskriver skilsmissepapirerne:
- Hvad var det ved min ægtefælle, der fik mig til at forpligte mig/ham hele livet?
- Hvad kan jeg om muligt gøre anderledes for at få dette ægteskab til at fungere?
- Er jeg bare vred lige nu, eller er skilsmisse noget jeg virkelig ønsker?
- Hvordan har jeg bidraget til en mulig forestående skilsmisse?
- Hvad har jeg ikke prøvet?
- Er jeg sikker med min nuværende ægtefælle?
- Har jeg givet for meget efter for min ægtefælle i situationer, der faktisk ikke kan forhandles for mig?
- Hvis jeg beslutter mig for at skilles, hvad kan jeg så gøre for bedre at forberede mig, især hvis børn er involveret?
- Overvej hvilken type skilsmisse du ønsker, mægling, samarbejde osv.?
- Overvej at kontakte en professionel og finde ud af, hvordan du kan arbejde med dit ægteskab?
- Tænk på, hvilken type person du vil være i denne situation, og hvad dine langsigtede mål er.
Dr. Margaret Rutherford
Fem ting at overveje, når man overvejer skilsmisse
Vurder så objektivt som muligt, om din ulykke ligger i noget, du aldrig har taget fat på i dig selv.
Genkend, hvis du har forventet, at ægteskabet trives uden at nære det.
Indse, at du er en del af problemet, og hvis det ikke behandles, vil du bære det problem ind i dit næste forhold. Tweet dette
Få objektiv feedback fra en terapeut frem for at regne med familie og venner, der sandsynligvis har en dagsorden.
Tal med en advokat for at genkende de juridiske konsekvenser.
Karen Finn
At overveje skilsmisse er anderledes end at beslutte at skilles. Overvejelse om skilsmisse tyder på, at parret er usikre på, om det arbejde, der er nødvendigt for at redde deres ægteskab, er det værd. Tweet dette
For at hjælpe med at løse usikkerheden skal parret undersøge to spørgsmål:
Er de stolte over deres bestræbelser på at få ægteskabet til at fungere? Hvis ikke, er arbejdet med en parrådgiver et godt næste trin. Det er lettere at sikre sig, at skilsmisse er det rigtige svar, fordi parret har prøvet alt end at gætte sig selv efter skilsmissen.
Hvordan ville deres liv ændre sig, hvis de blev skilt?
Skilsmisse er ikke let. Det er en af de sværeste oplevelser, der er. At komme igennem det og skabe et nyt liv kræver arbejde - meget af det.
Der er ingen lette løsninger for par, der overvejer skilsmisse. Ved at tage sig tid til at se på mulighederne for at blive sammen eller opdele fra så mange vinkler som muligt, kan hvert par finde den bedste løsning til deres ægteskab.
Nando Rodriguez
Overvejelse om skilsmisse er ikke et let emne, og det bør overvejes fra alle vinkler på et tidspunkt, hvor ingen af parterne udløses.
Og i denne "ikke -udløste" sindstilstand skal du oprette en samtale inden for nysgerrighed og generøsitet og stille de følgende to spørgsmål (og være "interesseret" i svarene for enhver pris).
Hvad har du tilbageholdt
Pointen med dette spørgsmål er at få adgang til, hvordan du “dukker op” for denne person. Der er en "måde at være på" i ægteskabet, som du har oplevet for din ægtefælle - kan være dramatisk og over kanten, så de vil ikke fortælle dig visse ting af frygt for at tænde en af dine dramatiske episoder.
Så de tilbageholder naturligvis følelser af ensomhed, frygt eller pengeproblemer. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor din ægtefælle i dit ægteskab altid gør ting alene?
Daglig indkøb, tage på ture eller løbe ærinder? Kan det være, at du "dukker op" som uinteresseret i dem? Du dukker op som "Jeg er ikke ligeglad med dig og dine behov," så de har lært at være alene i ægteskabet. Tweet dette
Vær virkelig "lytter efter", hvordan du dukker op og er med det. Det er ikke så meget, hvad de endelig fortæller dig; det er, hvad det betyder om dig, som du skal være opmærksom på.
Hvad er du ufuldstændig med?
Dette er muligheden for at skabe (måske for sidste gang) en sand kommunikationsvej til at forstå, hvordan dine handlinger har påvirket ægteskabet og den anden person.
Igen er det ikke en tid at være defensiv eller retfærdiggøre handlinger, men en tid til virkelig at "lytte efter", hvad denne person (som du engang elskede måske stadig gør) fortæller dig om, hvordan de er blevet påvirket af de ting, du har eller har tilflugt ikke gjort.
Det er vigtigt at have denne samtale og blive komplet med så mange spørgsmål, som I begge kan; ellers tager du dem med dig ind i det næste forhold.
Pak ikke dette relations bagage ud på din næste. Kan det være hvad der sker nu?
Og hvem ved, måske finder du noget nyt om dig selv i samtalen, der fører dig til et nyt niveau af selvbevidsthed.
Der er ingen vejkort, du skal tage, når du er på vej til adskillelse, men at have reelle samtaler inde i medfølelse og ansvar vil hjælpe dig med "hvordan du skal være", når du tager de næste skridt, hvis skilsmisse er noget, du begge føler er nødvendigt.
SARA DAVISON
Hvordan ved du, om skilsmisse er noget for dig?
Vi lever i en meget engangskultur i disse dage, hvor hvis vi ikke kan lide noget, ændrer vi det.
I mange tilfælde tænker vi ikke længe og hårdt over det eller prøver endda at få det til at fungere - vi bytter det bare til noget andet, den nyeste mobiltelefon, et par trænere eller endda dating på Tinder.
Ægteskabets dage er for længe siden, og vi er ikke længere en generation af "indtil døden skiller os ad" troende. Med skilsmissesatserne i Storbritannien på 42% og i USA næsten 50%, beviser det virkelig, at ægteskab ikke længere er for livet, og hvis vi bliver trætte, forlader vi.
Jeg synes, det er fascinerende, hvordan vi bruger så meget tid på at tænke på vores karriere og planlægge vores næste skridt, og hvordan vi kan imponere chefen. Men når det kommer til relationer, så snart vi er gift, læner vi os tilbage og forventer bare, at det fungerer godt uden anstrengelse!
Det er ikke overraskende, at hjulene falder et sted ned ad linjen.
Det er dog ikke en let beslutning at tage en skilsmisse. Det er vigtigt at forstå, hvad du skal stå over for, før du træffer beslutningen om at blive skilt.
Det tager lang tid at forpligte sig til ægteskab, så det bør tage grundig overvejelse at forlade.
Hvis du kæmper for at træffe beslutningen, er det højst sandsynligt, at du ikke har nok klar information til at træffe den beslutning og stadig følelsesmæssigt trækkes i forskellige retninger.
Følelser af skyld og usikkerhed kan sløre din vurdering, så ved at have mere klarhed omkring, hvordan processen ser ud, reducerer du overvældet og stresset og sætter dig i stand til at træffe en bedre beslutning.
Jeg har skabt en simpel teknik kaldet "No Regrets", som vil give dig mere klarhed om, hvorvidt skilsmisse er den rigtige vej frem for dig.
I et ideelt scenario indebærer det, at du sætter dig sammen med din partner for at finde en måde at arbejde sammen for at gøre dit bedste for at redde ægteskabet i en periode på tre måneder.
Det vil imidlertid også fungere uden samarbejde fra din partner og vil gøre dig i stand til at træffe en mere informeret beslutning, der ikke vil efterlade dig med at fortryde eller spørge dig selv, "hvad nu hvis jeg havde gjort det eller det?"
Trin 1: Opret et tidspunkt til at sidde ned med din partner, hvor du ikke bliver forstyrret. Hvis du gør dette alene, så find en stille stund uden afbrydelser.
Trin 2: Start med at skrive ned, hvad du elsker ved din partner, og hvad du kan lide ved dit forhold.
Det er vigtigt først at fokusere på den positive side; dog svært dette måske, hvis du har været i en rutine for kun at se det negative. Diskuter dette roligt med din partner, hvis de er til stede, og bed dem om at lave den samme øvelse.
Trin 3: Skriv en liste ned over områder, der skal forbedres, og som du ikke er tilfreds med.
Hvis du arbejder med en partner, skal du gøre dit bedste for at formulere disse på en ikke-konfronterende måde. Jeg er enig i, at I ikke bebrejder hinanden og holder fokus på resultatet, der skal finde en måde at redde jeres forhold på.
Trin 4: Nu skal du udarbejde 5 handlinger, som du accepterer hver især, der hjælper med at forbedre tilstanden i dit forhold.
Hvis I arbejder sammen, skal I gå med til at holde hinanden venligt til jeres fem handlinger og gøre deres bedste for at følge dem igennem i hele tre måneder.
Hvis du udfører denne øvelse alene, skal du være ærlig omkring dit ansvar ved sammenbruddet af dit ægteskab og træde ind i din partners sko for at se, hvordan du bedst kan rette op på problemerne.
Jeg har set mange gange, at en partner har startet denne øvelse alene, og inden længe har deres partner bemærket en så positiv ændring, at de også begynder at prøve hårdere.
Den gode nyhed er, at der er mange ting, du kan gøre for at redde et flydende ægteskab, selvom kun en person er forpligtet til at gøre det. Tweet dette
Mine bedste tips omfatter:
- Vær tankevækkende og gør noget hver dag for at lade din partner vide, at du elsker dem. Venlige handlinger, uanset hvor små de er, kan betyde meget og minde din partner om, hvor meget du bekymrer dig om dem.
- Hold romantikken i live. Det er let at falde i en rutine af dagligdagen, og livet kommer i vejen.
Gør en indsats for at være romantisk ved at bruge kvalitetstid alene, uden børn og mobiltelefoner. Uanset om det er en date night out eller en hyggelig aften i, er det vigtigt at huske, hvorfor du blev forelsket i første omgang.
- Vær hinandens cheerleader og største fan! Vær støttende til din partner, opmuntre dem og vær stolt, når de lykkes. Hav ryggen og støt dem altid for at være det allerbedste, de kan være.
- Kommuniker godt. Det er vigtigt at kunne tale åbent sammen og gøre det muligt for hinandens stemmer at blive hørt. Vær åben, og lad dem vide, hvordan du har det.
- Stol på din partner. Tillid er grundlaget for ethvert lykkeligt og sundt forhold. Du skal være fri til at være dig selv og blive elsket for den, du er.
- Lad ikke problemer genere. Hvis der er problemer, skal du rejse dem med din partner og arbejde sammen om at ordne dem, før der sker uoprettelig skade.
- Gør en indsats for at se godt ud omkring din partner. Selvfølgelig vil de se dig først om morgenen og i dine bekvemmeligheder - men sørg for, at du stadig sætter en ære i dit udseende til disse særlige tider og holder dine standarder høje.
- Gør ting sammen. Det er let at glide fra hinanden og gøre dine egne ting i et forhold, så sørg for at finde ting at lave sammen som et par. Hvis du kan finde sjove aktiviteter, som du begge nyder at lave i din fritid, tilføjer dette noget gnistre. Selv indkøb sammen eller gøremål hjælper med at holde din forbindelse i live.
- Hold intimiteten i live. Alt for ofte forsvinder dette efter mange års samvær. Så diskuter hvordan du kan holde denne side af dit forhold tilfredsstillende for jer begge. Husk, hvordan det plejede at være, og giv tid til at genskabe disse øjeblikke.
- Vær legende. Livet kan nogle gange føles alt for alvorligt. Hold legen i live med venlige drillerier, overraskelser og masser af latter.
Hvis du har børn, vil der være endnu mere at overveje, da du også skal tænke over virkningen på dem. Jeg tror meget på, at skilsmisse ikke behøver at skade børn, men det vil afhænge af forældrene og hvordan de opfører sig.
Ofte er de mere modstandsdygtige, end du tror, men det vil også afhænge af deres alder og deres personlighed; ingen børn vil reagere på samme måde, så det er vigtigt at gøre sit bedste for at forberede, hvordan man også kan hjælpe dem med at klare bruddet.
Lad dig ikke narre af Hollywood -glansen af "bevidst afkobling" eller gå videre til din næste partner inden for et hjerteslag for at blive single.
Det sker bare ikke sådan i virkeligheden. Sandheden er, at skilsmisse er den næstmest traumatiske livsbegivenhed efter en elskedes død.
Det er en følelsesmæssig rutsjebane og har en enorm krusningseffekt på tværs af menneskers liv, der påvirker mental og fysisk sundhed, livsstil, daglig rutine, børn, arbejdsliv, venner og familie.
Mit råd er altid at arbejde på forholdet og ikke give op. Der er dog tidspunkter, hvor du skal være modig og se i øjnene, at det bare ikke virker.
Hvis du er sammen med en partner, der ikke elsker dig, vil det være skadeligt for din selvtillid og selvværd. Hvis de ikke vil være sammen med dig mere, vil det aldrig gøre dig glad at tvinge dem til at blive.
En skilsmisse er aldrig en let mulighed, uanset hvordan lovene reformeres og ændres. Det bør overvejes nøje, og efter min mening er det vigtigt ikke at forlade med beklagelse. Gør alt hvad du kan for at redde ægteskabet.
Hvis du gør dette, så hvis det kommer til en ende, kan du gå væk med hovedet højt og vide, at du gjorde alt, hvad du kunne for at redde det. Hvis du tror, at du måske er på vej mod skilsmisse, er mine bedste tips til, hvordan du starter bedst muligt:
- Få dit supportteam på plads. Det er let at blive overvældet af skilsmisseprocessen ud fra et økonomisk, juridisk og følelsesmæssigt perspektiv, mens du også forsøger at opretholde din daglige rutine.
Så få eksperter omkring dig, der kan hjælpe med at besvare alle de spørgsmål, du har, og give dig de bedste råd. Dette hjælper med at beskytte dine interesser og reducerer din stress, vel vidende at du kan få svar på dine spørgsmål.
- Få klarhed over, hvad du bruger hver måned, så du kan forstå dine forbrugsmønstre.
Opret et budgetregneark til dine ugentlige og månedlige udgifter. Du skal tage ejerskab af dette, så du føler dig mere økonomisk uafhængig og i kontrol.
Aftal med din partner, hvad du skal sige til børnene om bruddet.
Det er altid godt at sidde sammen, hvis det er muligt og fortælle dem det sammen. Tryghed for, at de er elsket, og at det ikke er deres skyld, er nøglen.
Behandl hinanden med respekt og venlighed. Du er bundet til at være uenig på et tidspunkt, og hvis du accepterer at behandle hinanden godt, kan du beholde det så mindeligt som muligt.
Glem ikke at have det sjovt i dit liv. Det kan være en rutsjebane af følelser, så sørg for at finde måder at grine og få forbindelse til dem, du elsker.
Tal ikke om dit brud med alle, du møder.
Del dine følelser med nære venner eller familie, men lad dig ikke suge ind i en verden, hvor det eneste, du taler om, er din splittelse.
At spise godt og dyrke motion er afgørende for at holde et stærkt sind og sætte dig i stand til at træffe bedre beslutninger.
Skriv en liste over alle de ting, du ikke var tilfreds med i dit forhold, mens du tog de rosenfarvede briller af. Hvis du er sønderknust og har svært ved at give slip på din eks, er dette en fantastisk øvelse.
Når vi minder om vores partnere, er det let at fokusere på alle de gode ting og romantisere om tingene. Men dette vil holde dig fast i fortiden, og det er ikke altid en realitet, som denne liste vil vise.
Bede om hjælp. Hvis du kæmper for at klare de negative følelser, så sørg for at bede om hjælp. Nogle mennesker har svært ved at række ud, men der er bøger derude, der kan hjælpe dig med at komme videre efter et brud, samt eksperter, der specialiserer sig på dette område.
Lav nogle opløftende planer og sæt dem i gang. Hvis du leder efter støtte med dit brud, så er min nye bog, “The Split - 30 days from Breakup to Breakthrough”, nu ude på Amazon.
Det vil give dig din egen trin -for -trin 30 -dages plan til at klare dit brud og sikre, at du bevarer dit momentum fremad.
Skilsmisse behøver ikke være en aggressiv adskillelse, hvis du tager handling for at tænke på, hvordan du bedst støtter alle, før du træffer beslutningen.
At være venlig og gøre det rigtige vil tjene dig godt i det lange løb. Hvis du har børn og føler dig skyldig, skal du overveje, hvilket budskab du lærer dem ved at blive i et ulykkeligt ægteskab.
Husk, du er deres forbillede, og de vil tage deres ledelse fra dig.
Der er dog et lys for enden af tunnelen, og det er rigtigt, at vi kun lever én gang, så det nytter ikke at blive i et ulykkeligt ægteskab.
Jeg tror bestemt på, at skilsmisse kan være det bedste, der nogensinde er sket for dig, da det virkelig giver dig en chance for at redesigne dit liv, som du vil have det til at være.
Det er rigtigt, at nogle gange falder gode ting fra hinanden, så bedre ting kan komme sammen.
Bundlinie
Uanset om du vælger at give dit ægteskab endnu et skud eller gå videre med en separation eller skilsmisse, er det mest afgørende for dit velbefindende at søge støtte fra dine venner og familie sammen med en rådgiver specialiseret inden for skilsmisserådgivning.
Det er vigtigt ikke at miste det ultimative mål af syne. Både du og din fremmedgjorte ægtefælle ser på lykke og opløsning.
Når din skilsmisse eller bitterhed i ægteskabet er bag dig, vil du gradvist kunne vælge stykkerne og opbygge et lykkeligt liv igen. Sammen eller hver for sig.
Lad være med at trænge til impulsiv beslutningstagning, tænk igennem og følg de rigtige råd og trin for at gøre skilsmisseprocessen mere håndterbar eller genoplive ægteskab, hvis du beslutter dig for at forene.
Ring til den rigtige dom.