Skift negativ interaktionscyklus til positiv for at redde ægteskab

Forfatter: Louise Ward
Oprettelsesdato: 6 Februar 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Skills for Healthy Romantic Relationships | Joanne Davila | TEDxSBU
Video.: Skills for Healthy Romantic Relationships | Joanne Davila | TEDxSBU

Indhold

Nogle gange kan relationer føles som et meget hårdt arbejde. Det, der engang var et glædeligt og let engagement med gensidig medfølelse for hinanden, kan let blive til en udmattende udveksling af argumenter og klager samt en følelse af utilfredshed og afsavn.

Dette skyldes kommunikationsproblemer i ægteskabet. Mange mennesker ved det ikke hvordan du redder dit ægteskab når tingene begynder at blive grove. Normalt mislykkes et ægteskab, når der er negativ kommunikation mellem to mennesker eller slet ingen kommunikation.

For at gøre den negative interaktionscyklus til en positiv for at redde dit ægteskab, skal du lære at løse kommunikation i et forhold. Fortsæt med at læse denne artikel.

Tegn på dårlig kommunikation i et forhold

Inden du lærer om kommunikationsproblemer og deres løsninger, skal du være sikker på, om du har problemer på grund af en mangel på kommunikation i et forhold.


Nævnt nedenfor er tegn på negativ kommunikation:

1. Dine samtaler er ikke dybe

Kan du huske de dage og nætter, hvor du plejede at være i telefon med en bestemt person i timevis og stadig følte, at du ville tale mere?

At miste emner at tale om og ikke have dybe samtaler er værre end ingen kommunikation i et forhold.

Hvis du føler, at du taler med din ægtefælle som en høflig kasserer i købmanden, så skal du bringe gnisten tilbage i dit forhold.

Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus

2. Man spørger ikke hinanden om deres dag

"Hvordan var din dag idag?" er det enkleste spørgsmål at stille dine nærmeste og er spørgsmål, der viser kærlighed og omsorg begge to.

Dette viser, at du faktisk er bekymret for ind og ud af, hvad de gør, når de ikke er sammen med dig, og det giver dig også noget at diskutere. Ikke at spørge om din ægtefælles dag er en fælles kommunikationsproblem i dag.


3. Begge dine taler mere end at lytte

Det er ikke en dårlig ting at blive hørt, især hvis alt din partner gør, er at tale om ham selv om og om igen.

Dette kan dog være en tovejs ting, og måske føler din ægtefælle også sådan om dig, hvorfor du ikke kan bevare bevarelse, og du kan aldrig opnå dette, når du har for travlt med at skubbe din egen dagsorden fremad.

4. Du mister let besindelsen

Det mest kritiske tegn på dårlig kommunikation i ægteskabet er, at ethvert spørgsmål, der bliver stillet af din partner, fremkalder et hurtigt og negativt svar, der kan få samtalen til at blive værre.

Dette svar kan skyldes, at du og din partner har en dyb vrede over forholdet i jeres forhold.

Hvis du er i en tilstand af konstant at være sur, så er der noget galt i hjertet af dit forhold.


5. Der er meget nagende

At miste tålmodigheden ved det mindste er slemt nok, men det er et helt andet spørgsmål at gå af vejen og drive indsatsen lidt længere ved at nage.

Det er ikke i orden at nage, og det er det vigtigste barriere for effektiv kommunikation i ægteskabet.

Sådan rettes mangel på kommunikation i et forhold

Et forhold uden kommunikation er ikke et forhold; det er bare to mennesker, der holder deres løfter og kompromitterer deres lykke.

For at gøre din negative interaktionscyklus til en positiv for at redde dit ægteskab, kan du begynde at kommunikere mere.

For at gøre det skal du følge nedenstående tips:

  • Forebyggelse er det bedste, du kan gøre for dit forhold. Lige fra begyndelsen kan du sørge for at arbejde hen imod problemerne og diskutere dem.
  • Start med små samtaler, spørg din partner, om de er tilfredse med forholdet, og hvis du bemærker noget, der forstyrrer dig, skal du venligst påpege det.
  • Stil spørgsmål som den bedste måde at få din partner til at åbne op, er ved at stille det rigtige spørgsmål. Disse spørgsmål omfatter, gjorde jeg dig ked af det? Gjorde jeg noget, der generer dig? Etc.
  • Tag aldrig let på det, hvis din partner er ked af dig. Giv dem den plads, de har brug for, og spørg derefter, hvornår de er faldet til ro.
  • Prøv at kommunikere om dybe emner regelmæssigt; diskutere fremtiden, planer du har med dem, og planlæg ture for at komme væk fra den travle tidsplan.
  • Find ud af, hvad der udløser din partner, og undgå at gøre disse ting

Med ovenstående tricks kan du afhjælpe mangel på kommunikation i ægteskabet med det samme. Forstå din partner, og sørg derefter for at undgå de ting, der kan skubbe dem væk.

Ægteskab er en vanskelig forretning, og du skal få det til at fungere i starten, for at tingene skal forblive lykkelige for evigt. Med denne artikel kan du gøre den negative interaktionscyklus til en positiv for at redde dit ægteskab.