Indhold
- 1. Dobbelt udfordringer
- 2. Ensomhed er virkelig
- 3. Familiebyrden er overvældende
- 4. Børn påvirkes negativt
- 5. Der er meget følelsesmæssig uro
- 6. Det er svært at indpode disciplin hos børn
- 7. Ikke alle enlige forældre er skilt
- 8. Diskriminering af enlige forældre på arbejdspladsen
- 9. Bliver højspændt
- 10. At være uafhængig eller stole på andre
- 11. Ingen tid eller lyst til egenomsorg
- 12. Et af de største befolkningssegmenter
- 13. På trods af udfordringer er det en givende oplevelse
- 14. Indkomstforskelle
- 15. Højere modtagelighed for tom reden syndrom
Forældreskabet i sig selv er en stor udfordring trods fælles ansvar; det er værre i tilfælde af enlige forældre.
Du skal håndtere skyld, negative følelser, frygt og tvivl på samme tid, familieansvaret venter på din opmærksomhed.
Når du er i varetægt for børnene, der dømmer dig for adskillelsen, er depression uundgåelig, især når du lader stresset overvælde dig.
Det beviser statistikken imidlertid 40-50 procent af de fleste ægteskaber ender med skilsmisse resulterer i enlige forældresager.
Selvom du har gensidigt samtykke til at være medforælder, ændres nogle enlige forældrefakta aldrig.
1. Dobbelt udfordringer
Du havde en skulder at læne dig op til, mens du var gift; nu har du ingen at støtte dig til.
Naturligvis har du brug for en ledsager til bare at trykke på ryggen for at forsikre dig om, at "alt er godt, vi er i dette sammen."
Nu skal du klare det på egen hånd. Dine venner og familie vil ikke give dig det selskab, som din ægtefælle giver dig.
Du er nødt til at træffe dine egne beslutninger og håndtere deres konsekvenser.
Samfundet begynder også at dømme dig for ikke at være tolerant nok, og at dit ægteskab ikke varede.
Hvem vil du henvende dig til for at få hjælp?
Dette er en faktuel virkelighed, de fleste enlige forældre skal klare i enlige forældre.
2. Ensomhed er virkelig
Ved du, at der kun er et niveau af kammeratskab, du kun kan få fra din ægtefælle?
Hvad er din trang til intimitet?
Hvor får du kroppen varm i de kolde nætter?
Hej! Vågn op til, at dette er enlige forældres virkelighed.
Dine børn eller familie vil aldrig erstatte din ægtefælle.
Når du søger at socialisere med dine jævnaldrende, kommer du sidst på dagen tilbage til den sørgelige virkelighed i et tomt hus.
3. Familiebyrden er overvældende
Du skal drive to familier med samme indkomst, din eks-ægtefælle må kun håndtere det nødvendige og inden for deres midler.
Du skal muligvis ændre din livsstil, som børnene skal håndtere.
Inden de accepterer den bitre sandhed, vil de kaste raserianfald og projektere deres vrede på dig, som om de skylder dig for at opgive det gode liv, de nød, da finanskurven var overskuelig.
Til tider er du tvunget til at arbejde i længere timer for at imødekomme underskuddet.
Du kan bryde sammen, fordi det er for meget for dig at håndtere. Du er tvunget til at skære ned på dine besøg på salonerne, massagesaloner og bare have det sjovt med venner.
På den anden side har du måske pengene, men du har brug for en, du er ansvarlig over for, for at have en god økonomistyringsplan.
Det er den tid, du indser, at du havde det bedre med din partner end at være alene.
4. Børn påvirkes negativt
Nogle par vælger at blive i ulykkelige ægteskaber af frygt for at udsætte deres børn for følelsesmæssig nød.
Hvordan vil du håndtere din datter eller søn, der hopper samtidigt på farens skulder og mors skød?
Dette barn er følelsesmæssigt påvirket.
På samme tid er det heller ikke godt for dem at se dig i sorg hele tiden. Det er det dilemma, som forældrene står over for før enlige forældre.
De negative følelser hos børn påvirker deres personlighedsudvikling, hvilket yderligere fører til lavt selvværd, isolation, bitterhed og vrede.
5. Der er meget følelsesmæssig uro
På trods af udfordringerne i ægteskabet havde din ægtefælle en styrke, der supplerede dine fiaskoer.
Der er ting, der aldrig generede dig simpelthen på grund af deres tilstedeværelse.
Det gav dig også en følelse af sikkerhed blandt dine jævnaldrende. Inden du heler, definerer bitterhed og vrede dig.
Du skal give en skulder til dine børn at græde på, når du selv kræver det mere end dem. De bemærker din sorg og kampe, selvom de forsøger at have empati med dig, dræner det dem også.
Den følelsesmæssige ustabilitet bliver til en cyklus- sikke en trist familie!
6. Det er svært at indpode disciplin hos børn
Forældre helt alene kan give det forkerte indtryk til børnene.
Du har ingen mulighed, men skal muligvis bruge diktatur til at indgyde disciplin, som ikke er bæredygtig.
Det er klart, prøv så meget som muligt at have børnenes interesse på hjerte.
Hvis du skal skilles, skal du arbejde med børnenes følelsesmæssige opfyldelse uden at se på dine egne interesser.
7. Ikke alle enlige forældre er skilt
Mange mennesker har bokset kategorien enlige forældre som en forælder, der er en skilt ægtefælle. For at fjerne den opfattede tro omkring enlige forældrehuse, lad os se på nogle interessante enlige forældrefamilier.
En af de enlige forældres fakta er, at der er forskellige slags enlige forældre.
Enslig forældre kan være en udløber af et individuelt valg.
En forælder er enlig, ugift eller beslutter sig for ikke at blive gift med barnets far/mor eller en enkeforælder.
Nogle mænd og kvinder adopterer også som enlig forælder.
En stigende tendens er, at mænd får børn gennem surrogatmødre. Selvom det er et mindre almindeligt fænomen, udgør enlige fædre 16% af de samlede enlige forældrefamilier i USA.
8. Diskriminering af enlige forældre på arbejdspladsen
Enlige forældre, især en enlig mor, der selv opdrager et barn, kan blive udsat for forskelsbehandling på arbejdspladsen.
Et par fakta om enlige mødre på arbejde. De står over for en fjendtlig arbejdsmiljø på grund af følgende årsager:
- Jalousi fra kvindelige kollegerpå grund af opfattet gunstig behandling
- Misogynistisk tankegang
- Historiske fordomme
- De er fyldt med uopfordret råd
- Ufordelagtig ansættelsespolitikker, der udelukker enlige kvinder med børn på grund af en enlig mors dobbelte ansvar.
9. Bliver højspændt
På grund af det ekstra ansvar og stress døgnet rundt kan enlige forældre begynde at handle højt spændt ved at råbe eller lufte vrede på mennesker eller genstande omkring dem.
Denne manglende evne til at håndtere stress er en af kendsgerningerne om enlige forældre.
For at lære mestringsevner og sunde måder at overvinde forældrestress, er det tilrådeligt for enlige forældre at søge rådgivning fra en mental sundhedsekspert.
10. At være uafhængig eller stole på andre
Det være sig af nødvendighed eller valg, enlige forældre tager meget på sig selv for at udarbejde ting og blive organiseret.
De undlader dog at få adgang til deres netværk af venner, kolleger, supportsystem eller forældre. Ofte bliver de offer for forestillingen i deres eget hoved "Jeg er helt alene."
Et af de enlige forældre tips er at lede efter støtte rundt omkring og investere i meningsfulde venskaber og relationer.
11. Ingen tid eller lyst til egenomsorg
Mange enlige forældre sætter deres børns behov først og henviser deres behov til baghovedet.
Men ikke at sætte sig selv først kan føre til udmattelse og følelser af utilstrækkelighed.
Ikke at spise sundt, utilstrækkelig hvile og mangel på motion bliver en livsstil for de fleste enlige forældre.
De er ikke klar over, at for at tage sig af deres børn skal de være veludstyrede og nærede.
12. Et af de største befolkningssegmenter
Næsten tre ud af ti husstande med børn i dag drives af en enlig forælder. Det gør denne gruppe til et af de største befolkningssegmenter i nationen.
13. På trods af udfordringer er det en givende oplevelse
En fraskilt, enke eller en enlig forældrefamilie kan være givende, selvom det medfører meget stress og strabadser.
Ofte ender de med at blive et positivt forbillede for deres børn, der har set deres enlige forælder, overvinde afspærringerne i enslig forældres livsbane.
Enlige forældre fortsætter med at tage udfordringen op og gør det bedste, de kan.
De udvikler modstandsdygtighed, opfindsomhed og udholdenhed til at fortsætte, selv når de rammer en hård plet.
14. Indkomstforskelle
En af kendsgerningerne om enlige forældrefamilier er forskellen i indkomst sammenlignet med ægteparters indtjening.
Ægteparers ugentlige indtjening anslås at være 25 procent højere end for familier med enlige fædre i spidsen.
Kløften er større, når det kommer til forskellen mellem familiens indkomst, der er vedligeholdt af enlige mødre, og ægteparrenes familieenheder.
Ægtepars ugentlige indtjening er omkring 50 procent højere end enlige mødres ugentlige indtjening.
15. Højere modtagelighed for tom reden syndrom
Enlige forældre er mere modtagelige for det tomme rede syndrom. Dette tilskriver listen over interessante fakta om forældreskab.
Sammenlignet med en to-forældrefamilie er det mere sandsynligt, at en enlig forælder i familien, der er stærkere investeret i deres barns opvækst, føler ensomhed og frygt for at blive forladt, når deres barn flytter.
Et sidste ord om at være enlig forælder
Enlige forældre kan have brug for og bruge lidt ekstra hjælp til daglige problemer. Det ansvar, de bærer, kan tage en vejafgift på deres generelle velbefindende.
Der er mange støttegrupper og ressourcer til enlige forældre, der tilbyder rådgivning, støtte og hjælper dig med at behandle dine følelser. Men vigtigst af alt vil udviklingen af en positiv tankegang hjælpe, mens du opbygger en ny slags familie til dig og dine børn.