Indhold
- Intimitet og ægteskab
- Måder at være mere intime
- 1. Opmuntre hinanden
- 2. Grin med hinanden
- 3. Åben snak
- 4. Tilgiv og tilgiv
- Flere tips om, hvordan du skaber intimitet i ægteskabet
At opbygge intimitet i ægteskabet er lettere sagt end gjort, især når du har været gift i nogen tid.
Oftere end ikke lader par være alene om at møde deres frygt for at blive til ’gamle, kedelige gifte mennesker’, og det sker for de bedste af os. I disse tider er du ikke bare ude af kontakt med følelsesmæssig og seksuel støtte, men også når dit liv ikke er baseret på ambitioner, kan det have alvorlige virkninger på dit psykologiske velbefindende.
Intimitet og ægteskab
Som en gift, skal du indse, at opbygning af intimitet i ægteskabet er grundlaget for et lykkeligt og tilfredsstillende liv. Lidt ved folk, at selv de mindste handlinger af kærlighed og hengivenhed kan vende dit ægteskabsliv rundt!
Så hvorfor er intimitet vigtigt i ægteskabet?
At skabe intimitet og respekt i et ægteskab hjælper par med at dykke dybt ned i deres kærlighedsreserver og overvinde enhver utilfredshed i dit ægteskab.
Måder at være mere intime
Intimitet i ægteskabet bliver hurtigt oversat til seksuel binding, men hvis du leder efter et decideret svar på spørgsmålet, "hvordan man udvikler intimitet?", Er det vigtigt at forstå forskellige former for intimitet.
Fysisk eller seksuel intimitet i ægteskabet giver dig mulighed for at blotte din krop med alle dens ufuldkommenheder til glæde for din partner. Selvom det er et privat øjeblik for par, fejres det for at være en handling af total selvgivende, tillid og kærlighed.
Følelsesmæssig intimitet giver dig mulighed for at dele dine følelser og følelser med hinanden på de mest respektfulde måder. Intellektuel intimitet giver dig mulighed for at dele dine meninger om sociale, politiske eller religiøse spørgsmål og slukke tørsten efter viden og fodre dit sind.
Åndelig intimitet giver dig mulighed for at finde et formål og en følelse af enhed i din tro og overbevisning. Lige så vigtigt er økonomisk intimitet, hvor du deler ærlig kommunikation om økonomi og rekreativ intimitet, der gør dig i stand til at nyde sjove oplevelser sammen.
Her er 4 eksklusive tips, der kan hjælpe dig med at opbygge intimitet i ægteskabet igen
1. Opmuntre hinanden
Hvordan bliver man mere intim? Bliv det eneste liv og den personlige coach, din ægtefælle nogensinde får brug for.
Motiver dem i svære tider og anerkend deres indsats, når de udretter noget. Udtryk din respekt for din ægtefælle og på samme måde vil de respektere dig.
Rost dem begge, privat og offentligt, og inspirer dem til at blive et bedre menneske.
Når du gør alt dette i dit ægteskab, behøver din ægtefælle ikke at lede andre steder efter opmuntring.
2. Grin med hinanden
Latter og lykke driver intimitet i ægteskabet og er de bedste måder at holde tingene i perspektiv i svære tider.
Når tingene er alvorlige og intimiteten i ægteskabet tager en nedtur, skal du aldrig gå glip af et øjeblik for at dele et grin og lette stemningen. Lær at kontrollere din vrede og opmuntre din ægtefælle til at gøre det samme, da det aldrig er løsningen at blive vred.
Husk, at med din ægtefælle ved din side kan du opnå alt, så længe du har en positiv tankegang, og du kan grine af det, mens du nyder en varig intimitet i ægteskabet
3. Åben snak
Den største barriere for at opbygge intimitet i ægteskabet er kommunikationsbarrieren. Det er afgørende at vide, om din partner er glad eller på anden måde, og lige så vigtigt er det at kommunikere, hvordan du har det, og hvad du synes.Ved at opbygge en åben og ærlig kommunikation med din ægtefælle, vil du også kunne svare på, hvordan du bliver intim med din partner og genopliver lidenskab i dit ægteskab.
Husk, at åbne samtaler er det første skridt i retning af at opbygge intimitet i ægteskabet. Alle laver fejl, men hvad skaber yderligere spørgsmål; er, når de ikke behandles korrekt.
Uforløste problemer og misforståelser er de første skridt mod et ulykkeligt ægteskab, som i sidste ende kan føre til skilsmisse.
Invester mere tid i åbne samtaler med din ægtefælle, frem for at diskutere disse spørgsmål med dine venner og familie.
Det er jo din bekymring, og du skal selv håndtere det.
4. Tilgiv og tilgiv
Ingen intimitet i ægteskabet fra mand eller kone? Vær opmærksom på at afbryde forbindelsen til din ægtefælle, da mangel på tilfredshed i et forhold endda kan føre til snyd eller andre former for overtrædelser i ægteskabet.
At være tilgivende og ikke tilbageholde sex for at straffe din ægtefælle eller vinde en magtkamp, kan gå langt med at opbygge intimitet med din ægtefælle.
En partner, der tidligere har hengivet sig til seksuelle uoverensstemmelser, kan også tilbageholde sex på grund af manglende evne til at åbne sig seksuelt for den sårede ægtefælle.
For at skabe intimitet er det vigtigt at udtrykke vrede eller ondt på en sund måde og ikke bruge sex som et forhandlingsværktøj eller våben. At udvikle intimitet i et forhold bliver en tabt årsag, når sex bruges som et våben i parforhold til at afvikle score, da det i sidste ende fører til sammenbrud i forholdet og efterlader ingen intimitet i ægteskabet.
At tilgive din ægtefælle for deres tidligere fejl er aldrig let, men det er altid et godt skridt at tage for at genopbygge intimitet i ægteskabet.
Det er let at blive fornærmet og skabe konflikter i ægteskabet, men det er meget svært at rette op på dem.
Se tingene fra din ægtefælles perspektiv, og prøv at forstå, hvorfor de gjorde, hvad de gjorde, hvilket førte til denne situation. Når du kan tilgive din ægtefælle for de fejl, de har begået, vil de være villige til at tilgive dig, når du er skyld.
Flere tips om, hvordan du skaber intimitet i ægteskabet
Disse tips hjælper dig med at finde svar på spørgsmålene, "hvordan man er mere intim i sengen".
- Ryst op i rutinen, da monotoni er den ultimative buzzkill for intimitet i ægteskabet.
- Forkæl dig selv med pudetal, intime samtaler, der giver dig mulighed for at tale om ting, der forbedrer nærheden mellem par.
- Lav en “To do fun list”.
- Dediker en "teknisk fri" tid til din partner. Medmindre du sigter mod at køre kile i forholdet, er phubbing et strengt nej-nej. (Snubber din partner til fordel for mobiltelefoner)
- Læs erotik eller spil varme sexspil sammen.
- Bliv ved med at genopdage hinanden og afslør mere ved at give slip på vagten og deltage i fuld offentliggørelse med din ægtefælle.
Husk også som et par en tjekliste over ægteskabelig intimitet. Det kan omfatte ting som at træne sammen, bede, tage en aktivitet som et par, skrive kærlighedsbreve eller udveksle kærlighed fyldt, diskutere ægteskabsøkonomi, meningsfulde samtaler eller gense glade minder sammen.
Harme, problemer og misforståelser kan ikke kun påvirke dit ægteskabsliv, men kan også omsættes til følelsesmæssige, seksuelle og psykologiske støtteproblemer. Men ved at overholde disse tips kan du tage de rigtige skridt til at opbygge intimitet i dit ægteskab endnu engang!