Indhold
- 1. Vær uafhængig
- 2. Vær en god lytter
- 3. Enig i at være uenig
- 4. Kommuniker - kend din partners 'Love Language'
- 5. Accept
- 6. Tag ansvar
- 7. Tag aldrig hinanden for givet
- 8. Dato nat
- 9. Tilføj romantik
- 10. Hold intimiteten i live
- 11. Komplimenter
- 12. Kig efter den bløde følelse
- 13. Slip fantasien
- 14. Må ikke kontrollere
- 15. Brug aldrig D-ordet
Kunne du ikke tænke dig at kende den hemmelige sauce til et lykkeligt og langvarigt ægteskab, især fra de lykkeligt ægtepar, der har kunst til at lede et lykkeligt forhold?
Vi afslører 15 hemmeligheder bag et vellykket ægteskab, der vil hjælpe dig med at løse problemerne i ægteskabet, afvæbne den modstridende ægtefælle og hjælpe dig med at oprette og vedligeholde et vellykket ægteskab.
Uanset om du er nygift eller omtaler dig selv som 'gammel Ball' n 'Chain', har hvert ægteskab sin andel af op- og nedture. Selvom det kan lyde kliché, er lulles og mønstre i dagligdagen naturlige for ebbe og strøm af ægteskabsliv.
Perioder med stress, kedsomhed og dårlig kommunikation er en del af forløbet.
"Ægteskab kræver arbejde."
Ægteskab kræver arbejde, og ligesom alt andet i livet skal du gøre arbejdet for at høste belønningen. Men ægteskabsarbejdet ligner ikke rengøring af toilettet og fjernelse af skraldespanden.
Den indsats, der går ind i et vellykket ægteskab (læs glad, funktionel og tilfredsstillende) er den type arbejde, der kan være sjovt og terapeutisk.
I en undersøgelse, vi gennemførte, bad vi lykkelige par om at afsløre nøglerne til et vellykket ægteskab.
Læs videre for at kende deres 15 tips til et vellykket og et lykkeligt ægteskab.
1. Vær uafhængig
Uafhængighed blev vurderet til 'ekstremt vigtig' i et ægteskab.
For at være lykkelige i et forhold, skal vi først være lykkelige. Det er faktisk nøglen til et vellykket forhold. Med det i tankerne skal koner og ægtemænd fortsat tage tid til sig selv, nyde deres personlige hobbyer og generelt bruge lidt tid fra hinanden.
Fravær får ikke kun hjertet til at tænke, men i den tid, vi tilbringer alene, kan vi genforenes med vores åndelige side, genoprette vores selvfølelse og tjekke ind med vores personlige præferencer, mål og præstationer. .
At være afhængig svækker derimod din beslutsomhed og evne til at komme videre som en fri tænker.
Når vi fastholder vores uafhængige selvfølelse, vil vi altid have noget at tale om ved middagsbordet, og vi er for altid stærkere, sundere og mere attraktive for vores partnere.
2. Vær en god lytter
Vi skal tale sammen.
De fleste partnere frygter denne sætning, men ved du, at hvis du undrer dig over, hvordan du får et vellykket forhold, så er det en god måde at oprette en platform for sunde samtaler?
Selvom alle kvinder bør arbejde med kunsten at lytte aktivt, understreger vi dette som et område med særlig opmærksomhed for mænd. Alt for ofte indser mænd ikke, at alt deres partner har brug for fra dem, er et lyttende øre.
Dette skyldes deres programmering og den måde, hvorpå de læres at forholde sig til andre.
Husk, at lytte og høre ikke er de samme ting. At lytte involverer vores hjerter. Åbn din, hør hvad hun siger, se på hende, mens hun taler, omskriv selv, og berolig.
Lytte er den reelle nøgle til et lykkeligt ægteskab, for den sags skyld, til ethvert forhold.
3. Enig i at være uenig
At være gode sammen betyder ikke, at par er enige om hver en lille ting. De fleste af de par, vi interviewede, havde faktisk forskellige holdninger, meninger og trossystemer; og havde endda modsatrettede synspunkter om større områder i nogle tilfælde.
Alle par burde have en vis grad af uenighed et eller andet sted. Succesfulde, kærlige par respekterede hinandens synspunkt og havde endda en sans for humor over deres stridspunkter.
Husk, respekt er et af hovedelementerne i et vellykket ægteskab.
Erkend, at af to modsatte synspunkter behøver en af dem ikke at have ret.
4. Kommuniker - kend din partners 'Love Language'
Der er flere bøger derude om kærlighedens sprog. Dette blev udviklet af begrebet i psykologi, at hvert individ har sin egen unikke måde, hvorpå de kommunikerer kærlighed.
Ved at kende din partners præferencer og hobbyer kan metaforer bruges i kommunikation, der vedrører noget, personen forstår godt.
Observer den fysiske måde, hvorpå din partner viser kærlighed, og du ved, hvad der gør et vellykket ægteskab.
Det kan være at vaske din bil eller hente børnene. Fra hende kunne det være at holde toiletartiklerne på lager og stryge hans skjorter. For andre, dets ord, bogstaver og kærlighed.
Vores råd til et vellykket ægteskab? Find ud af din partners kærlighedssprog, så du altid ved, hvordan du taler til ham eller hende. Der tales ofte om kærlighedssprog, men par er ikke så opmærksomme på dette, end de burde.
At forstå en ægtefælles kærlighedssprog er hemmeligheden bag et lykkeligt forhold.
5. Accept
En stor relationsdræber, mangel på accept er et træk, der mere almindeligt tilskrives kvinder, der er kendt for deres nager. Husk, vi giftede os med vores ægtefælle for den, han var dengang, og som han er nu. Selvom vi ville ændre ham nu, kan vi ikke.
Nøglen til et vellykket ægteskab ligger i at realisere dette hurtigst muligt.
Når du tilskynder eller overtaler ham, fokuserer du kun på hans svagheder eller problemer. Skift dit perspektiv med det samme, og begynd i stedet at fokusere på positive træk.
6. Tag ansvar
Det er så let og en af hemmelighederne ved et vellykket ægteskab. Når du deltager i et projekt, skal du tage ansvar for dine succeser og dine fiaskoer.
Når du og din partner har en uenighed eller et argument, skal du huske at tage ansvar for dine handlinger, herunder alt hvad du gjorde eller sagde, især hvis det var sårende, ubetænksomt eller skabte modgang.
7. Tag aldrig hinanden for givet
At tage hinanden for givet kan være det mest giftige patogen af alle. Når de er komfortable, er det let for par at begynde at glide i en selvtilfredse tilstand - og forventningsform.
Dette er faktisk kun et spørgsmål om menneskelig natur, da vi får det godt med det, der er velkendt, men i ægteskab bør du absolut ikke komme til et sted, hvor du tager din partner for givet.
Lover at respektere din partner på ubestemt tid uanset hvad. Undgå antagelser, og tilbyd at gøre gode ting for din partner, når det er muligt. De fleste succesrige ægteskaber har partnere, der står inde for dette.
8. Dato nat
Blandt de andre tips til et vellykket ægteskab er dette tip det mest ignoreret og overset af par, især dem, der har været gift i et stykke tid. Det er ligegyldigt, hvad et par gør på deres date night.
Simpelthen at have en nat, når de tilbringer deres tid bare med hinanden, styrker båndet og fastholder det over tid. Når du har en date night, skal du slukke dine telefoner og lægge dem væk, så du er fri for distraktioner.
Se en film derhjemme med popcorn eller tag på vandreture eller rulleskøjter sammen. Skift det ofte og vær hjælpsomme og positive for hinanden. En romantisk og eftertænksom datoenat er ikke bare et af trinene til et vellykket ægteskab, men også en af hovedingredienserne i et vellykket ægteskab.
Det er vigtigt at planlægge dette månedligt, hvis ikke ugentligt, for at opretholde ansvarlighed og etablere et mønster af betydning med hensyn til datoenat.
9. Tilføj romantik
Gad vide hvordan man får et ægteskab til at lykkes? Gå på old school med din romantik. Romantiske handlinger kan være mange - prøv at give hende en blomst en dag eller læg en kærlighedsnotat i hans mappe eller rygsæk. Overrask ham med sit yndlingsmåltid, eller se solnedgangen sammen.
Der er ingen mangel på ægteskabstips og ideer, og du vil blive overrasket over, hvor langt en lille romantik går i retning af at styrke forholdet.
10. Hold intimiteten i live
Sex er meget vigtigt for et sundt ægteskab. Sex bør være regelmæssigt, og terapeuter foreslår at gøre det, selvom du ikke er i humør!
Vi foreslår at holde det interessant ved at tale om det, der glæder dig, og tilføje eventuelt fantasi-rollespil, stillinger eller soveværelsesrekvisitter, du måske vil introducere for at holde det spændende.
Når alt kommer til alt, hvad er et vellykket ægteskab, hvis det ikke lader dig få det, du ønsker?
Livstræner Giovanni Maccarrone fortæller om, hvordan det kan være nyttigt at træffe denne ene bevidste beslutning, før han bliver gift, for at få et ægteskab til at lykkes.
11. Komplimenter
"Et kompliment om dagen holder skilsmisseadvokaten væk." At anerkende din partners positive egenskaber hver dag og betale komplimenter vil gå langt i dine relationer.
Vær positiv, og hold styr på, hvad din ægtefælle gør godt. Når det bliver hårdt og hans ikke så store egenskaber kommer frem, frem for at fokusere på det negative, kan du prøve at skifte gear og påpege de positive ting i stedet.
12. Kig efter den bløde følelse
Bag hver “hård” følelse er der en blød; dette er et begreb undervist af psykologer.
Når vi føler vrede, dækker det normalt en anden følelse bag det, såsom tristhed, skuffelse eller jalousi. Vi bruger ofte bare vrede som en forklædning for at beskytte vores sårbarheder.
At kigge efter de “bløde” eller sårbare følelser under nogens hårde visning af vrede vil hjælpe med at holde dig forbundet, da du er bedre rustet til at føle med den persons sande følelser.
Vi leder ofte efter ægteskabstip til et vellykket forhold, men er ikke klar over, at en simpel ting som at identificere følelsernes virkelighed kan holde os på rette spor.
13. Slip fantasien
Desværre er vi socialiseret til at tro på eventyrlige slutninger, og vi kan have nogle falske perspektiver på virkeligheden med os ind i voksenalderen. Vi er nødt til at erkende, at selvom ægteskab kan være en smuk ting, er det ikke ubesværet, og det vil aldrig blive perfekt.
Hav realistiske forventninger og bliv ikke offer for eventyret - du kan blive meget skuffet. Dette er ikke kun en af de største faktorer for et vellykket ægteskab, men spiller også en enorm rolle i din lykke som individ.
14. Må ikke kontrollere
Giftede mennesker kommer ofte til et sted, hvor de begynder at miste sig selv, de giver efter for jalousi eller utilstrækkelighed, eller de glemmer, at de er adskilte mennesker væk fra deres partnere, og de kan prøve at kontrollere deres partnere.
For det meste sker dette utilsigtet, da forventningerne kan stige over tid.
Det, der gør et ægteskab vellykket, er kommunikation, uafhængig tid og sunde aflad, der vil holde ethvert par på rette spor. Hvis du fornemmer, at du bliver kontrolleret eller er controller, skal du have styr på det eller lave en aftale til en familierådgiver.
15. Brug aldrig D-ordet
Hvis du ikke rigtig ønsker at blive skilt, skal du ikke true med det. Par, der bruger D-ordet eller taler om adskillelse under kampe, bruger dette som en kontrolmekanisme. Par, der bruger det på en truende måde, er mere tilbøjelige til at se skilsmisse blive til virkelighed.
At fremsætte trusler er ikke en moden strategi til at løse ethvert problem, så gør det ikke.
De fleste lykkelige par sværger til disse succesfulde ægteskabstip. Følg disse tip om, hvordan du får et vellykket ægteskab; du vil ikke kun være i stand til at redde dit ægteskab, men også være i stand til at nyde et meget vellykket.